Фото med-heal.ru
По словам экспертов, в яйцах содержатся аминокислоты, укрепляющие мышечную ткань и ускоряющие метаболизм. Кроме того, куриные яйца позволяют на долгое время избавиться от чувства голода и даже продлить молодость.
Специалисты подчеркивают, что этот продукт особенно полезен весной, так как помогает восполнить нехватку витаминов А, В, Д и Е. Помимо этого, содержащийся в яйцах лютеин необходим организму для поддержания здоровья глазных мышц и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Другим плюсом яиц считается холин — органическое соединение, укрепляющее все клетки и повышающее сопротивляемость организма к мутациям, пресекая развитие раковых опухолей.
Еще одно полезное свойство куриных яиц — это содержащаяся в них сера. Этот химический элемент помогает организму лучше справляться с различными патогенными микроорганизмами. К тому же, сера способствует выработке коллагена, который помогает продлить молодость кожи, сообщает сайт med-heal.ru.
Читайте также: крепкие кости обеспечат яйца, йогурт и рыбные консервы.
Спасатели МЧС извлекли из-под завалов 15 тел погибших при обрушении, еще 17 человек удалось спасти.…
Смертельная авария произошла 12 мая около 15:20 на трассе М-4 «Дон» в Кущевском районе. По…
День Черноморского флота ВМФ РФ — в 1783 году, после присоединения Крыма к России, согласно…
Из-под завалов дома достали тела двух человек, их личности устанавливаются, сообщил глава Белгородской области Вячеслав…
Спасатели завершили эвакуацию высотки на улице Щорса, где произошло обрушение из-за падения обломков украинской ракеты.…
Общественную территорию в поселке Колосистом реконструируют по нацпроекту «Жилье и городская среда». «Сейчас в сквере…