Фото med-heal.ru
По словам экспертов, в яйцах содержатся аминокислоты, укрепляющие мышечную ткань и ускоряющие метаболизм. Кроме того, куриные яйца позволяют на долгое время избавиться от чувства голода и даже продлить молодость.
Специалисты подчеркивают, что этот продукт особенно полезен весной, так как помогает восполнить нехватку витаминов А, В, Д и Е. Помимо этого, содержащийся в яйцах лютеин необходим организму для поддержания здоровья глазных мышц и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Другим плюсом яиц считается холин — органическое соединение, укрепляющее все клетки и повышающее сопротивляемость организма к мутациям, пресекая развитие раковых опухолей.
Еще одно полезное свойство куриных яиц — это содержащаяся в них сера. Этот химический элемент помогает организму лучше справляться с различными патогенными микроорганизмами. К тому же, сера способствует выработке коллагена, который помогает продлить молодость кожи, сообщает сайт med-heal.ru.
Читайте также: крепкие кости обеспечат яйца, йогурт и рыбные консервы.
Программа действует с 2024 года по поручению президента России Владимира Путина. По словам министра экономики…
Двое мужчин в сентябре устроили ночную охоту на диких перепелов в Лазаревском районе без путевки…
Подземные толчки в Крыму зафиксировали 2 февраля. О том, как они ощущались, жители полуострова рассказали…
Резкое похолодание, усиление ветра и осадки прогнозируют в Краснодарском крае с 4 февраля. Замруководителя территориального…
Фрагменты сбитых украинских дронов 2 февраля обнаружили на пустырях, в полях и огородах. В Красноармейском…
Российский бизнес видит инвестиционные возможности в российской экономике, и 2026 год планирует использовать для укрепления…