Фото pixabay.com
Первый из них в профилактике рака — сырое, необработанное какао: бобы или крупка. Оно содержит в своем составе антиоксиданты, потребление которых способствует сокращению риска возникновения рака или других аналогичных хронических заболеваний. При этом в какао содержится в 40 раз больше антиоксидантов, чем в чернике. А вот при обработке какао теряет большую часть полезных свойств, поэтому какао-порошок или шоколад в профилактике рака не помогут.
Чуфа, или земляной миндаль, также содержит похожие полезные вещества, которые помогают защищать организм человека от воздействия свободных радикалов. Около тридцати граммов этого ореха обеспечивает почти в три раза больше суточной нормы витамина Е, входящего в число самых сильных антиоксидантов. Также земляной миндаль улучшает пищеварение, повышает иммунитет и помогает держать в норме уровень сахара в крови.
Третьим продуктом в профилактике рака были названы ростки капусты брокколи, которые обогащены сульфорафаном. Это вещество способно подавлять рост раковых клеток, высвобождая антиоксидантные ферменты, а также защищать организм от канцерогенов, создавая детоксикационные соединения, сообщает сайт Health.News.
Читайте также: рак легких и йогурт. Что их связывает?
Гости программы «Детали» — заместитель директора Центра развития торговли департамента потребсферы Краснодарского края Татьяна Матюшенко,…
Зарегистрироваться на единый государственный экзамен можно до конца дня 2 февраля. Адреса регистрации доступны на…
Участниками регионального конкурса могут стать предприятия, ведущие производства на территории Краснодарского края и соответствующие стандартам…
Сейсмическую активность Евро-Средиземноморский сейсмологический центр зафиксировал 2 февраля в 9:47. Уточняется, что подземные толчки были…
В обсуждении темы «Муниципальный рост: новые драйверы развития» приняли участие около 500 человек из разных…
Врачи скорой помощи ехали на помощь к лежавшему на дороге в хуторе Минуты молодому человеку…