Фото pixabay.com
Первый из них в профилактике рака — сырое, необработанное какао: бобы или крупка. Оно содержит в своем составе антиоксиданты, потребление которых способствует сокращению риска возникновения рака или других аналогичных хронических заболеваний. При этом в какао содержится в 40 раз больше антиоксидантов, чем в чернике. А вот при обработке какао теряет большую часть полезных свойств, поэтому какао-порошок или шоколад в профилактике рака не помогут.
Чуфа, или земляной миндаль, также содержит похожие полезные вещества, которые помогают защищать организм человека от воздействия свободных радикалов. Около тридцати граммов этого ореха обеспечивает почти в три раза больше суточной нормы витамина Е, входящего в число самых сильных антиоксидантов. Также земляной миндаль улучшает пищеварение, повышает иммунитет и помогает держать в норме уровень сахара в крови.
Третьим продуктом в профилактике рака были названы ростки капусты брокколи, которые обогащены сульфорафаном. Это вещество способно подавлять рост раковых клеток, высвобождая антиоксидантные ферменты, а также защищать организм от канцерогенов, создавая детоксикационные соединения, сообщает сайт Health.News.
Читайте также: рак легких и йогурт. Что их связывает?
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…