Врач рассказала, как правильно и эффективно лечить насморк

По словам врача, человеку, страдающему насморком, прежде всего надо часто проветривать и увлажнять помещение. Лукина отметила, что пыль и сухой воздух — хорошая среда для размножения бактерий и вирусов.

Также врач посоветовала, если есть возможность, исключить или сократить поездки на общественном транспорте, где легко повторно заразиться.

«Проводить промывание носа нужно солевыми растворами — подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор», — добавила Лукина.

Если человек страдает острым ринитом, но у него нет температуры, то врач все равно рекомендует придерживаться постельного режима. При этом если в течение 4-5 дней легче не становится, то нужно обратиться к врачу. Это связано с тем, что на пятый день вирусная инфекция переходит в бактериальную, что может вызвать осложнения.

В процессе лечения не рекомендуется злоупотреблять сосудосуживающими препаратами. Из-за частого использования таких препаратов может развиться медикаментозный ринит.

Сморкаться надо правильно — без усилия и напряжения. Использоват лучше одноразовые бумажные платки, пишут «Известия».

Читайте также: Кубанские медики запустили акцию в соцсетях под хештегом #здоровыесоветы.