Рак легких и йогурт. Что их связывает?

  • Популярное
  • 19 декабря 2019, 23:31
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Рак легких и йогурт. Что их связывает?

Фото futurity.org

Согласно новому исследованию, диета с высоким содержанием клетчатки и йогурта способна снизить риск заболевания раком легких.

Снизить риск заболеть раком легких и кишечника, сердечно-сосудистыми заболеваниями помогут пребиотики и пробиотики. Эти полезные вещества остаются в кишечнике и благотворно влияют на его работу. Они содержатся в кисломолочных продуктах и там, где много клетчатки. Поэтому врачи рекомендуют включить в свой завтрак крупы, орехи, яблоки, киви и авокадо. В рационе на 2020 год не стоит забывать и про йогурт.

К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные 1,4 млн взрослых людей в США, Европе, Азии. Проверяли всех: заядлых курильщиков, людей, бросивших курить, а также некурящих. В исследовании участвовали женщины и мужчины разного возраста. Везде связь была очевидна, сообщает Futurity.

Читайте также: тест со стулом: как распознать рак легких.

Теги Все новости Ещё
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!