Популярное

Диетологи: соблюдающим пост нужно обогатить рацион белками

Тем, кто собирается придерживаться правил Великого поста, следует насытить рацион белками. По словам экспертов, из-за отказа от продуктов животного происхождения возникает дефицит белка в организме.

Врачи советуют есть побольше бобовых и орехов. Как рассказали специалисты, монастырские диеты включают гороховый суп, чечевичную похлебку, фасоль и другие бобовые.

Врачи добавили, что беременным и кормящим женщинам и детям не стоит поститься. В ином случае нужно сделать рацион не таким строгим, сообщает ТАСС.

Великий пост в 2020 году завершится 18 апреля.

Читайте также: Когда и как нужно завтракать здоровому человеку.

Последние новости

Новый водозабор в Усть-Лабинске достроят к концу 2025 года

Работы выполняют в рамках государственной программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства». Объект производительностью 8 тыс. куб. метров…

4 часа назад

Вечный огонь зажгли в поселке Головинка

Ранее огонь на военном мемориале в Головинке горел только по памятным датам. К 80-летию Победы…

4 часа назад

Сбежавшие из приюта подростки едва не сбили мужчину на трассе. «Факты»

1. Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4 "Дон".…

5 часов назад

Проект «Тюльпаномагия» запустил «Магнит» в Краснодаре

Сезон цветения тюльпанов открыли в Краснодаре. В Ботаническом саду стартовал проект «Тюльпаномагия». В прошлом году…

5 часов назад

В сети завирусилось видео с лисьей акулой, снятое якобы у берегов Сочи

Один из жителей города-курорта опубликовал видео, на котором утверждается, что акула с длинным хвостом и…

5 часов назад

За неделю средняя стоимость картофеля на Кубани поднялась почти на 5%

Скачок цен на картофель волнует жителей Краснодарского края. По словам специалистов, только за последнюю неделю…

5 часов назад