Популярное

Диетологи: соблюдающим пост нужно обогатить рацион белками

Тем, кто собирается придерживаться правил Великого поста, следует насытить рацион белками. По словам экспертов, из-за отказа от продуктов животного происхождения возникает дефицит белка в организме.

Врачи советуют есть побольше бобовых и орехов. Как рассказали специалисты, монастырские диеты включают гороховый суп, чечевичную похлебку, фасоль и другие бобовые.

Врачи добавили, что беременным и кормящим женщинам и детям не стоит поститься. В ином случае нужно сделать рацион не таким строгим, сообщает ТАСС.

Великий пост в 2020 году завершится 18 апреля.

Читайте также: Когда и как нужно завтракать здоровому человеку.

Последние новости

В Краснодаре пьяный мужчина бросил бутылку пива в голову продавщицы магазина

Конфликт между продавщицей хлебного магазина и посетителем произошел на улице Парусной в микрорайоне Гидростроителей краевой…

50 минут назад

Неизвестные разбили окно автобуса ФК «Спартак» перед матчем с «Краснодаром»

Окно автобуса, на котором московская футбольная команда 2 ноября ехала на игру 14‑го тура РПЛ…

1 час назад

Минобороны России рассекретило документы о подвиге казаков в Кущевской атаке

Сражение между кубанскими казаками и немецкой армией произошло в 1942 под станицей Кущевской. Как отметил…

2 часа назад

Правительство РФ присвоило Сочи статус курорта федерального значения

Постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин 1 ноября. Документ размещен на портале официального опубликования правовых актов.…

2 часа назад

В России появится профессиональный праздник сварщиков

День сварщика будет отмечаться ежегодно в конце весны. Праздничной датой предлагается сделать последнюю пятницу мая,…

3 часа назад

С 3 ноября для водителей на Крымском мосту ввели новую процедуру проезда

Изменения в стандартную процедуру проверки для проезжающих по мосту через Керченский пролив ввели из-за вступления…

3 часа назад