Видео канала «Кубань 24»
Тем, кто собирается придерживаться правил Великого поста, следует насытить рацион белками. По словам экспертов, из-за отказа от продуктов животного происхождения возникает дефицит белка в организме.
Врачи советуют есть побольше бобовых и орехов. Как рассказали специалисты, монастырские диеты включают гороховый суп, чечевичную похлебку, фасоль и другие бобовые.
Врачи добавили, что беременным и кормящим женщинам и детям не стоит поститься. В ином случае нужно сделать рацион не таким строгим, сообщает ТАСС.
Великий пост в 2020 году завершится 18 апреля.
Читайте также: Когда и как нужно завтракать здоровому человеку.
День вежливых людей отмечают 7 октября в честь российских военных, которые в 2014 году проявили…
Матч 11-го тура Российской премьер-лиги между ФК «Краснодар» и «Химками» состоялся 6 октября в Краснодаре.…
Юбилейный пятый фестиваль казачьей культуры «Александровская крепость» прошел 5 и 6 октября в Усть-Лабинске и…
Инцидент произошел в поселке Супсех города-курорта. Спасателям позвонил турист и сообщил о том, что гулял…
Полиция Новороссийска устанавливает местонахождение 11-летнего мальчика, который утром 6 октября ушел из дома в Широкой…
В Крымске в районе Скала 6 октября проходят второй этап чемпионата и первенства Кубани по…