Ева Шварц
Корреспондент
Я с детства знала, что буду журналистом, ведь эта профессия позволяет «примерить» на себя тысячу других специальностей. Побывать на съемочной площадке или заглянуть за кулисы, узнать, как рождаются модные тренды, да хоть обсудить с диетологами пользу картошки — можно узнать все обо всем, а потом поделиться с миром. Я всегда хотела писать о том, что мне интересно и делать это так, чтобы интересно становилось всем. Для меня работа с текстом — не только поиск ответов на вопросы, но и способ общения. Каждый свой материал я стараюсь сделать не только полезным и познавательным, но и веселым. Моя задача не просто «загрузить» голову читателя, но и поднять ему настроение.
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 4 октябряВсемирный день защиты животных, ежегодно отмечаемый 4 октября, был учрежден на Международном конгрессе сторонников движения в защиту природы в 1931 году. День войск гражданской обороны МЧС РФ отмечают в этот день в честь появления в 1932 году первой системы противовоздушной обороны. В 1957 году во время Международного геофизического года военными специалистами СССР с космодрома Байконур -
Сиртфуд-диета: активация «худых» генов при помощи питанияЧто только ни придумает человек для победы в неравном бою с лишним весом. Если диеты из ничего и апельсинового сока уже не кажутся вам экзотикой, обратите внимание на активатор «худых» генов — сиртфуд-диету, на которой сгонял перед свадьбой лишний жирок сам принц Гарри. Эту диету придумали в 2016 году нутрициологи из Великобритании Глен Маттен и
-
Лебеда — сорняк или полезный ингредиент для салата?Вездесущий сорняк, с древности являющийся ботаническим «лицом» голода — это лебеда. Стоит ли есть ее в благополучные времена? Давайте разбираться. Лебеда относится к семейству амарантовых. Известно свыше 247 видов лебеды и многие из них съедобны. Однако чаще всего едят лебеду садовую, которая отлично подходит для витаминных салатов. Растет лебеда в умеренной и тропической зонах. Чаще
-
Наука перекусов: здоровый выбор между приемами пищиПо мнению диетологов, есть нужно понемногу, но часто. Пять — шесть раз в день. Такой режим питания обеспечит работоспособность, бодрость, хорошее настроение и будет максимально способствовать нормальному пищеварению, обмену веществ и поддержанию оптимального веса. Правило одной руки Перекус должен быть ограничен небольшой порцией в пределах 200 ккал. Желательно, чтобы блюдо можно было съесть без применения
-
2024: год Зеленого Деревянного Дракона, символ и приметы грядущего годаДо Нового года еще далеко, но к встрече лучше готовиться заранее, тем более «хозяином» года будет Зеленый Дракон, единственное мифическое животное во всем зодиакальном круге. И не смотрите, что он деревянный, это существо с характером и требует к себе почтительного отношения. Зеленый Деревянный Дракон по восточному календарю начнет править миром 10 февраля 2024 года и
-
Авокадо: как выбирать, чем полезно и кому нельзяЗеленый грушевидный фрукт с нежной маслянистой мякотью и крупной косточкой сегодня невероятно популярен. Его любят настолько, что изображение разрезанного фрукта украшает тетради, майки, сумки, а фраза «Я ничего не скажу без моего авокадо!» давно ушла в народ. Чем же авокадо заслужило такую популярность и как выбрать плод, который не разочарует? И, самое главное, может ли
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 3 октябряДень ОМОН — профессиональный праздник сотрудников специальных подразделений Росгвардии. День отрядов мобильных особого назначения отмечается в России ежегодно с 2002 года. Ранее, до 2011 года, аббревиатура ОМОН расшифровывалась как «Отряд милиции особого назначения». День «Стального алхимика» — персонажа культовой манги Хирому Аракавы. На серебряных часах главного героя Эда выцарапана дата: «Dont forget 3 Oct 11» («Не
-
Что такое музыкальная терапия, и чем она полезна для здоровья?Не зря говорят, что правильно подобранная музыка может помочь справиться со стрессом и быстрее найти выход из какой-либо сложной ситуации. Есть даже целая наука — музыкальная терапия, которая использует музыку и звуки для улучшения физического и психического состояния людей. Ее применяют в различных контекстах, например, в медицине, психологии, образовании и реабилитации пациентов. Что такое музыкотерапия?
-
10 идей, что подарить преподавателю на День учителяДень учителя отмечается ежегодно 5 октября. В преддверии этого дня многие задаются вопросом, что подарить любимому преподавателю? Предлагаем 10 интересных идей для подарков к Дню учителя. Международный праздник учредили по инициативе ЮНЕСКО в 1966 году. Около 100 стран, в том числе Россия, отмечают День учителя 5 октября. Однако примечательно, что в СССР День учителя отмечали
-
Киноа: в чем польза и кому нельзяВ незапамятные времена киноа было основой рациона инков и звалось «золотым зерном». Теперь же все, кто старается питаться правильно и, что уж греха таить, модно, почитают эту крупу как низкокалорийный источник белка, витаминов и клетчатки. Чем еще полезно киноа? Немного ботаники и истории! Итак, киноа — это псевдозерновая культура из семейства амарантовых. Кстати, она родственник
