Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Самый простой и вкусный осенний суп-пюре из тыквыКак согреться и поднять себе настроение в промозглый осенний день? Приготовить тыквенный суп-пюре со сливками. Сразу скажем, что рецептов тыквенного супа-пюре немало и многие хороши тем, что строго соблюдать все пропорции вовсе не обязательно. Кроме того, эксперименты не только не запрещены, но и приветствуются. Можно готовить как на овощном бульоне, так и на курином, как -
Чай с женьшенем: чем полезен и кому нельзяПовышает иммунитет, снижает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает метаболизм — всеми этими чудесными свойствами обладает женьшеневый чай. Раньше в народной медицине из женьшеня готовили отвар, который пили во время простуды — он отлично помогал быстрее справиться с болезнью и встать на ноги. Полезные свойства женьшеня Женьшеневый чай укрепляет иммунитет. Все благодаря содержащимся в женьшене
-
Радикулит: причины, симптомы и лечениеЭто заболевание многие воспринимают как синоним старости, хотя с острой болью в пояснице может столкнуться и 30-летний. Что такое радикулит и как с ним бороться? Радикулит может возникнуть у кого угодно — боль в спине (не только в пояснице) поражает как молодых и активных, так и пожилых, чей максимум физнагрузки — дойти до магазина за
-
Что такое комедоны и как от них избавитьсяКомедоны могут выглядеть как черные точки или небольшие бугорки на коже, и это проблема, знакомая каждому. Конечно, комедон — еще не прыщ, но радоваться все равно нечему. Что такое комедоны? Это закупорка пор, сальных желез и фолликулов кожным салом, омертвевших клеток эпидермиса и грязи из окружающей среды. Воспаления при этом нет, воспаление появится, если содержимое
-
Помочь, нельзя паниковать: правила первой помощи при приступе эпилепсииЭпилепсия — одно из самых распространенных неврологических заболеваний, поражающее головной мозг человека. Многие знают, как выглядит приступ эпилепсии (человек падает на землю, начинает биться в конвульсиях, на 1-3 минуты абсолютно перестает владеть своим телом), и редко — что делать или не делать в такой ситуации. Что делать во время приступа эпилепсии Приступ эпилепсии хоть и
-
Креветки: чем полезны и кому нельзяКреветки — один из самых популярных морепродуктов. Мелких ракообразных с нежным сладковатым мясом варят, жарят, запекают, добавляют в салаты, пасту, рис. Чем полезны креветки и кому их лучше не есть? Креветки бывают морские и пресноводные. Всего известно свыше 2 тыс. видов этих ракообразных, но в продаже чаще всего бывают северные креветки (не слишком крупные), королевские
-
Киста молочной железы: что это, симптомы и лечениеОбнаружив новообразование в груди, не спешите впадать в панику. Возможно, «опухоль», которую вы нащупали, — это доброкачественное образование, киста. Что это и как лечить? Кистой называется полость, состоящая из стенок и жидкого содержимого. Если проще — мешочек с жидкостью. Образуется такой мешочек при закупорке молочного или сального протока. Изначально диаметр кисты равен нескольким миллиметрам, но
-
Топ-5 безопасных диет для худеющихПохудеть и не навредить здоровью диетой — миф или реальность? У нас для вас две новости — хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что безопасные и эффективные диеты действительно существуют. Плохая — худеть вы будете медленно, и без физической активности заметного результата не будет. Кроме того, любая диета для похудения должна быть согласована
-
Почему потеют ноги и как с этим боротьсяПотные ноги — это неудобно и неприятно. И для вас, и для окружающих. Гипергидроз, а именно так называется повышенная потливость, это не всегда следствие несоблюдения элементарных правил гигиены. Это может быть симптомом серьезной патологии или особенностью организма, с которой можно научиться жить и справляться. Физиологические причины гипергидроза ступней Повышенное потоотделение ступней ног может быть вызвано
-
Ангина и простуда: как различить и лечитьПервые симптомы простуды и ангины очень похожи — температура повышается, горло краснеет и болит. Однако заболевания нуждаются в разном лечении, потому путать их просто опасно. Простуду или ОРВИ вызывают вирусы, а причиной ангины чаще всего становится бактериальная инфекция. Если первая атакует носо- и ротоглотку и нижние дыхательные пути, то вторая вызывает острое инфекционное воспаление лимфоидной
