Хорошее утро

Гостья программы «Хорошее утро» — персональный тренер Ирина Манчева. Вместе с ведущими тренер провела разминку и тренировку на все группы мышц. С помощью таких упражнений можно избавиться от сутулости и развить гибкость спины. Авторы: Павел Моисеенко

Гости программы «Хорошее утро» — вокальный ансамбль «Команда мечты» МБУК «ГДК ЦВО города Краснодара» и его руководитель Анна Шимановская. Артистки исполнили «Ариозо матери» из кантаты Анатолия Новикова «Нам нужен мир», а также поделились впечатлениями от участия в XX Дельфийских играх России. Авторы: Павел Моисеенко

Гость программы «Хорошее утро» — кинорежиссер Анвар Эгамов. Гость рассказал, как пришла идея снять документальный фильм «Горянка», о чем повествует произведение и какой смысл в него заложен, а также как проходил съемочный процесс. Авторы: Павел Моисеенко

Гости программы «Хорошее утро» — руководитель танцевального коллектива «Жест» КубГУ Анастасия Чалова, директор молодежного культурно-досугового центра КубГУ Сергей Покатилов, режиссер молодежного культурно-досугового центра КубГУ Любовь Мыс. Гости рассказали, как проходило открытие всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна», кто представлял Краснодарский край на этом мероприятии, какие номера были подготовлены, и за что отметили кубанских участников.

Гость программы «Хорошее утро» — педагог-психолог, член содружества психологов и педагогов России, основатель центра здоровья души и тела Владимир Чинивизов. Психолог рассказал, какие практики могут быть полезны для каждого утра, напомнил о влиянии музыки на настроение, а также провел с ведущими медитацию «подушка безопасности».

Гостья программы «Хорошее утро» — стилист Дарья Полякова. Эксперт рассказала, какому стилисту стоит доверять, полезны ли телешоу, в которых преображают девушек, сколько в среднем женщина тратит на обновление гардероба и возможно ли сделать этот процесс бюджетным. Также гостья помогла ведущим определить современные тренды в одежде.

Гости программы «Хорошее утро» — основатель цирковой мастерской Виктория Новоселова и ее воспитанница Виталина Лим. Виктория Новоселова рассказала, в каких жанрах работают  воспитанники ее цирковой мастерской, как производится набор детей, каков стиль жизни цирковых артистов. Также свое выступление показала солистка цирковой мастерской Виталина Лим.

Гостья программы «Хорошее утро» — главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Краснодарского края и ЮФО Лейла Кадырова. Гостья рассказала о влиянии фастфуда на здоровье, как отличить настоящего специалиста от «интернет-эксперта», с чего начать переход на правильное питание, а также как сдерживать вечерний аппетит.

Гостья программы «Хорошее утро» — сертифицированный тренер по этикету Луиза Гатова. Ведущие вместе с гостьей обсудили актуальность этикета в нынешнее время, изменился ли этикет в период пандемии, а также как лучше поступить с телефоном на встрече друзей.

Гостья программы «Хорошее утро» — заместитель директора МЭЦ по развитию и международным связям Яна Гречаная. Гостья рассказала о том, как прошел культурно-образовательном проект «Поем для мира — 2021 — Мировой оркестр!», который принимал Всероссийский детский центр «Орленок» с 24 по 28 мая.