Психолог Владимир Чинивизов: аффирмации — это установки на позитив

Гость программы «Хорошее утро» — педагог-психолог, член содружества психологов и педагогов России, основатель центра здоровья души и тела Владимир Чинивизов.

Психолог рассказал, какие практики могут быть полезны для каждого утра, напомнил о влиянии музыки на настроение, а также провел с ведущими медитацию «подушка безопасности».