Фото vm.ru
Зима и депрессия — для некоторых это почти синонимы. Организм не может понять, к каким угрозам ему готовиться. Врач Анатолий Поспелов отметил, что депрессия бывает психогенной и эндогенной. Если болезнь возникает, когда наступает плохая погода, то правильно говорить о психогенном расстройстве, которое встречается чаще всего.
У некоторых людей это проявляется в качестве безысходной и гнетущей тоски, у других — в виде безотчетной тревоги. У кого-то возникает невозможность получать удовольствие от того, что раньше радовало.
Депрессивные расстройства помогают преодолеть физические упражнения, контрастные ванны или сеансы светотерапии. Если зима угнетает вас, то также следует обратиться к психотерапевту. Возникновение симптомов, вызванных погодой, говорит о том, что изначально проблема была, но возникли идеальные условия, которые дали возможность ей проявиться. В некоторых случаях врач рекомендует перейти на антидепрессанты, однако для этого надо обратиться к специалисту.
Эксперт Анатолий Поспелов подчеркнул, что если ваше эмоциональное состояние (депрессия, подавленное настроение) связано с погодными условиями — это не значит, что все пройдет при нормализации погоды, пишет «Вечерняя Москва».
Читайте также — До лампочки: как бороться с осенне-зимней хандрой с помощью освещения.
Очаги активности ясеневой изумрудной узкотелой златки в лесах региона в этом году выявили во время…
Рейс SU-1256 из Москвы авиакомпании «Аэрофлот» совершил посадку в воздушной гавани столицы Кубани в среду…
Авария произошла 16 сентября около 21:20 на автодороге «Кавказ» в Успенском районе. По предварительным данным,…
В краевой столице 17 сентября ожидается переменная облачность и потепление. По прогнозам ведущего синоптика Центра…
Студентка Краснодарского института культуры Валерия Берлина представила на форуме «Машук» в Пятигорске проект по снижению…
Членов организованной преступной группы задержали сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. Установлено, что граждане…