Фото vm.ru
Зима и депрессия — для некоторых это почти синонимы. Организм не может понять, к каким угрозам ему готовиться. Врач Анатолий Поспелов отметил, что депрессия бывает психогенной и эндогенной. Если болезнь возникает, когда наступает плохая погода, то правильно говорить о психогенном расстройстве, которое встречается чаще всего.
У некоторых людей это проявляется в качестве безысходной и гнетущей тоски, у других — в виде безотчетной тревоги. У кого-то возникает невозможность получать удовольствие от того, что раньше радовало.
Депрессивные расстройства помогают преодолеть физические упражнения, контрастные ванны или сеансы светотерапии. Если зима угнетает вас, то также следует обратиться к психотерапевту. Возникновение симптомов, вызванных погодой, говорит о том, что изначально проблема была, но возникли идеальные условия, которые дали возможность ей проявиться. В некоторых случаях врач рекомендует перейти на антидепрессанты, однако для этого надо обратиться к специалисту.
Эксперт Анатолий Поспелов подчеркнул, что если ваше эмоциональное состояние (депрессия, подавленное настроение) связано с погодными условиями — это не значит, что все пройдет при нормализации погоды, пишет «Вечерняя Москва».
Читайте также — До лампочки: как бороться с осенне-зимней хандрой с помощью освещения.
После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…
Наиболее популярными направлениями стали Москва и Санкт-Петербург. Загрузка на них составила более 97%. Аэрогавань города-курорта…
В ночь на четверг средства ПВО отразили очередную атаку ВСУ по объектам на территории Российской…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате атаки погибли двое детей и пострадали…
Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…