По словам медика, у людей, регулярно пользующихся жвачкой, отмечается снижение аппетита, что приводит к уменьшению количества перекусов, как за счет занятого рта, так и за счет изменения вкусового восприятия.
«К примеру, мятная жевательная резинка сильно стимулирует вкусовые рецепторы, и сразу после нее многие продукты приобретают неприятный привкус», — отметила Стародубова.
Кроме того, посредством повторяющихся движений при жевании происходит стабилизации эмоционального состояния. Человек легче успокаивается и лучше справляется со стрессом, подчеркнула врач. Также эти движения заставляют жевательные мышцы быть в тонусе и активнее сжигать калории. Однако, если переборщить и пользоваться жвачкой чаще нормы, это может привести к нарушениям артикуляции, изнашиванию пломб, коронок, мостов, виниров и имплантов.
Согласно исследованиям ученых, жевание резинки в течение 15-20 минут стимулирует краткосрочную память, сообщила диетолог. При этом более долгое жевание из-за перенапряжения мышц челюсти приведет к головным болям.
Еще одним плюсом жевательной резинки Антонина Стародубова назвала стимуляции слюноотделения.
«Слюна устраняет остатки пищи, а содержащиеся в ней вещества останавливают размножение бактерий в полости рта, что способствует профилактике кариеса и освежает дыхание», — добавила эксперт.
При этом она уточнила, что, если пользоваться жевательной резинкой с сахаром, то это наоборот ускорит развитие кариеса, сообщает «Агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: когда худеть легче? Диетолог назвал самое подходящее время для похудания.
В ночь с 18 на 19 мая Украина атаковала дронами гражданские объекты на территории Славянского…
Свой день рождения отмечает уникальная головоломка — кубик Рубика, которая была запатентована в 1975 году…
Главный тренер московского ФК «Динамо» Марцел Личка высказался по поводу предстоящего матча с «Краснодаром» в…
Двое подростков в Каневском районе в ходе конфликта подрались с частником специальной военной операции. Пострадавший…
Бороться за золотые медали приехали по 16 лучших школьных команд со всей страны. Всероссийский турнир…
Смертельная авария произошла 18 мая на дороге Крымск – Джигинка. По предварительным данным, водитель грузовика…