Прежде всего, врач советует не допускать резкого перепада температур. Для этого следует выставлять на системе правильный температурный режим — сначала выше, чем хотелось бы, затем — постепенно понижать.
«Если вы зашли с жаркой улицы, то не надо включать кондиционер сразу на 16 градусов. То есть температурный интервал должен быть не больше 6-8 градусов. Если вы заходите с жары в помещение, вы должны постепенно охлаждать воздух. То же самое касается и машины. Нужно постепенно снижать температуру в салоне автомобиля. Это первое правило», — подчеркнула Татьяна Романенко.
Второе — не сидеть под кондиционером, особенно если находиться в помещении нужно длительное время, например, на работе.
«Расстояние от него до работающего за столом человека должно быть полтора-два метра. И кондиционер не должен быть направлен на человека, он должен быть направлен в сторону», — уточнила терапевт.
Также нужно не забывать чистить фильтры кондиционера, чтобы в них не накапливались пыль и болезнетворные бактерии, добавила Романенко в интервью радио Sputnik.
Читайте также: как летом спастись от комаров без вреда для здоровья. Летом никак нельзя обойтись без репеллентов от насекомых. Однако их нужно использовать с умом. Некоторые правила рассказал токсиколог Алексей Водовозов. Сами по себе репелленты не представляют угрозы для здоровья, отметил специалист. Но необходимо помнить, что вещество не должно попадать на губы, в нос и глаза. Кроме того, средства, которые предназначены для использования на открытом воздухе, следует использовать строго по назначению — на улице.
День Луганской Народной Республики — в 2014 году по итогам народного референдума был провозглашен государственный…
Специалисты МУП «Водоканал» проведут комплекс работ в Адлерском, Хостинском и Центральном районах на магистрали диаметром…
Матч 28-го тура Российской Премьер-лиги между ФК «Краснодар» и ФК «Спартак» состоялся 11 мая на…
Гала-матч Ночной хоккейной лиги состоялся 10 мая во дворце спорта «Большой» на федеральной территории «Сириус».…
Авария произошла 11 мая около 17:20 в районе пересечения улиц Калинина и Энгельса. На фотографии…
Мероприятие прошло в Москве и было посвящено нацпроекту «Международная кооперация и экспорт». В состав кубанской…