Возраст налицо: что делать при появлении признаков старения

Первые признаки возрастных изменений кожи появляются уже в 25 лет. В это время снижаются процессы обновления, дермальный слой истончается, волокна коллагена и эластина растягиваются и грубеют, кожный каркас начинает ослабевать. До 30 лет внешние изменения могут не бросаться в глаза, но уже не столь цветущий вид (особенно по утрам) подсказывает, что пора готовиться к бою.

С возрастом истончается гидролипидная мантия кожи, что делает ее более уязвимой к внешней среде и способствует обезвоживанию. Слабеющий кожный каркас уже не может сопротивляться силе притяжения и лицо «ползет» вниз. Также с годами ускоряется процесс распада нужных белков и аминокислот, а выработка их замедляется. Так в 30 лет женщина начинает замечать, что кожа стала тусклой, потеряла упругость, появились круги и отеки под глазами и первые морщины.

Согласно исследованиям, обладательницы тонкой сухой и чувствительной кожи стареют раньше и быстрее, чем женщины с жирной и комбинированной кожей. Но во многом процесс старения зависит от генетики, образа жизни и окружающей среды.

Фото Fotorech, pixabay.com

Что ускоряет старение

Неблагоприятная экологическая обстановка сильно вредит коже. Жизнь в большом городе, особенно промышленном, заставляет задуматься об омолаживающих процедурах уже в 25-27 лет.

Вредные привычки — курение, употребление алкоголя, чрезмерное употребление сахара и фастфуда — также заставляют кожу стареть быстрее.

Приход старости ускоряет и солнце. Солнечное излучение способствует утолщению рогового слоя, вялости кожи, гиперпигментации и ранним морщинам.

Кроме того, коже вредит неправильный уход. В частности, опасно применение очищающих средств со спиртом или использование косметики, не подходящей типу кожи.

Что делать?

В первую очередь, скорректировать питание, отказаться от вредных привычек, пить больше воды и использовать солнцезащитные средства.

К основному уходу стоит добавить средства с гиалуроновой кислотой, альфа-гидрокислотами, ретинолом, антиоксидантами (это витамины А, В, С и Е, жирные кислоты, коэнзим Q 10) и пептидами. Если до 25 лет главной процедурой было очищение кожи, теперь к нему добавляется глубокое увлажнение. Это обязательно для любого типа кожи.

Еще один важный шаг — визит к косметологу. Он поможет определить ваш тип старения и подберет оптимальную программу ухода.

Фото congerdesign, pixabay.com

Типы старения

Существует пять типов старения лица и прежде, чем решиться на что-то серьезнее крема и сыворотки, необходимо определить, к какому из них вы относитесь. Для каждого типа необходима своя программа ухода. Кроме того, популярные бьюти-процедуры, хорошо работающие с одним типом, абсолютно бесполезны с другим.

Усталый тип старения

С этим типом кожа тускнеет, теряет тонус, медленно уходит объем в подглазничной области и пустота в области щек. Человек постоянно выглядит невыспавшимся. Многие проблемы этого типа решаются режимом сна и глубоким увлажнением кожи. Салонные процедуры назначаются строго индивидуально.

Мелкоморщинистый вид старения

Характерен для людей с тонкой сухой кожей. Обычно женщины с таким типом сталкиваются с морщинами гораздо раньше своих сверстниц. Однако отсутствие массивного запаса подкожного жира позволят им долго сохранять четкий овал лица. При этом типе старения главное — увлажнение кожи. Стоит использовать средства с гиалуроновой кислотой, липидами, витаминами В и Е.

Косметолог может предложить инъекции гиалуроновой кислоты, а для коррекции морщин на лбу, вокруг губ и глаз подойдет ботокс.

Женщинам с мелкоморщинистым типом старения особенно стоит избегать загара и курения — от этого кожа будет пересыхать еще быстрее, и морщины станут заметнее.

Фото pixabay.com

Деформационный тип старения

Самый распространенный в России и наиболее сложный для коррекции тип. У представительниц этого типа обычно плотная кожа, склонная к жирности, имеется хороший запас подкожно-жировой клетчатки, а ткани лица тяжелые. Такие лица сильно «плывут» вниз, образуются второй подбородок, носогубные складки, брыли. Овал лица теряет четкость. Часто такие лица склонны к отекам. Для деформационного типа старения косметологи обычно рекомендуют использовать средства для ухода с кислотами, а также пилинги. Хорошо помогают лимфодренажные массажи и микротоки.

Колоть гиалуроновую кислоту при деформационном типе нельзя — получите лицо-подушку.

Мускульный тип старения

Для европейцев такой тип — редкость. Обычно к такому типу относятся лица монголоидной расы с плотной, упругой кожей и хорошим тонусом мышц. При этом типе старения не возникает заметных проблем ни с овалом лица, ни с качеством кожи. Старение проявляется в истончении подкожно-жировой клетчатки, от чего черты лица становятся более грубыми. Для домашнего ухода необходимы увлажняющие средства, а при гиперпигментации — средства с ретинолом и кислотами. Кожу нужно тщательно защищать от солнца.

Косметологи могут порекомендовать введение филлеров, массажи и ботокс.

Смешанный тип старения

Название говорит само за себя — при этом типе лицо теряет объем, образуются отеки, птоз (опущения век) и появляются морщинки. При этом типе универсальных рекомендаций нет, схему ухода должен подбирать косметолог с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Читайте также: 5 эффективных упражнений гимнастики для лица.