Фото Алексея Куриленко, «Кубань 24»
Результаты основывались на опросе 20 тыс. человек. Те, кто проводил 120 минут в неделю в парках, лесах и на пляжах, чаще сообщали о хорошем здоровье. Причем, отмечается, что природа влияет и на эмоциональное состояние.
Примечательно, что природа в количестве двух часов приносит пользу независимо от того, были ли это короткие сессии или единоразовая двухчасовая прогулка. Ученые подчеркивают, что эффект был достигнут одинаковый.
Кроме того, ведущий автор исследования доктор Мэтью Уайт подчеркнул, что установленное время не зависит ни от пола, ни от расы человека. Для того, чтобы поправить здоровье с помощью прогулок, не имеет значения также род деятельности, сообщает Daily News.
Читайте также: «Американские дерматологи рассказали о влиянии фитнеса на кожу».
С началом длинных выходных многие жители России отправились отдыхать на Крымский полуостров. Утром 28 апреля…
Инцидент произошел вечером 27 апреля возле частных домов в станице Раевской. Очевидцы рассказали в социальных…
Смертельная авария произошла 27 апреля в 19:05 на 1420 км федеральной трассы М-4 «Дон» в…
День международной солидарности трудящихся, маевки как нелегальное революционное собрание рабочих, День Весны и Труда —…
Власти города сделают пешеходным участок улицы Ленина — от Карла Либкнехта до Кирова. Движение транспорта…
Временные ограничение для движения большегрузов с разрешенной массой свыше 15 т. введут на федеральной автодороге…