Фото Алексея Куриленко, «Кубань 24»
Результаты основывались на опросе 20 тыс. человек. Те, кто проводил 120 минут в неделю в парках, лесах и на пляжах, чаще сообщали о хорошем здоровье. Причем, отмечается, что природа влияет и на эмоциональное состояние.
Примечательно, что природа в количестве двух часов приносит пользу независимо от того, были ли это короткие сессии или единоразовая двухчасовая прогулка. Ученые подчеркивают, что эффект был достигнут одинаковый.
Кроме того, ведущий автор исследования доктор Мэтью Уайт подчеркнул, что установленное время не зависит ни от пола, ни от расы человека. Для того, чтобы поправить здоровье с помощью прогулок, не имеет значения также род деятельности, сообщает Daily News.
Читайте также: «Американские дерматологи рассказали о влиянии фитнеса на кожу».
Мероприятие провели в Храме Пресвятой Богородицы — духовном центре армян Краснодарского края. Инициатором акции выступила…
Четырехдневное мероприятие проведут в рамках недели профилактики онкологических заболеваний. Специалисты краевого Центра общественного здоровья и…
Вспышки предпоследнего уровня мощности М произошли в период с 5:00 до 8:00 из-за внезапного возобновления…
В новогодние и рождественские праздники город-курорт принял 470 тыс. человек, еще порядка 165 тыс. посетили…
Такая мера поддержки укрепит роль отцов и будет способствовать рождению третьих и последующих детей, сообщили…
В отношении 31-летнего местного жителя завершили расследование уголовного дела, он обвиняется в умышленном уничтожении или…