Фото Алексея Куриленко, «Кубань 24»
Результаты основывались на опросе 20 тыс. человек. Те, кто проводил 120 минут в неделю в парках, лесах и на пляжах, чаще сообщали о хорошем здоровье. Причем, отмечается, что природа влияет и на эмоциональное состояние.
Примечательно, что природа в количестве двух часов приносит пользу независимо от того, были ли это короткие сессии или единоразовая двухчасовая прогулка. Ученые подчеркивают, что эффект был достигнут одинаковый.
Кроме того, ведущий автор исследования доктор Мэтью Уайт подчеркнул, что установленное время не зависит ни от пола, ни от расы человека. Для того, чтобы поправить здоровье с помощью прогулок, не имеет значения также род деятельности, сообщает Daily News.
Читайте также: «Американские дерматологи рассказали о влиянии фитнеса на кожу».
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…