Фото Алексея Куриленко, «Кубань 24»
Результаты основывались на опросе 20 тыс. человек. Те, кто проводил 120 минут в неделю в парках, лесах и на пляжах, чаще сообщали о хорошем здоровье. Причем, отмечается, что природа влияет и на эмоциональное состояние.
Примечательно, что природа в количестве двух часов приносит пользу независимо от того, были ли это короткие сессии или единоразовая двухчасовая прогулка. Ученые подчеркивают, что эффект был достигнут одинаковый.
Кроме того, ведущий автор исследования доктор Мэтью Уайт подчеркнул, что установленное время не зависит ни от пола, ни от расы человека. Для того, чтобы поправить здоровье с помощью прогулок, не имеет значения также род деятельности, сообщает Daily News.
Читайте также: «Американские дерматологи рассказали о влиянии фитнеса на кожу».
Ограничения движения введут с 20 апреля в связи со строительством новой дороги по улице Старокубанской…
Утром 6 апреля участники ликвидации последствий ЧС провели мониторинг закрепленных территорий. Новые выбросы нефтепродукта зафиксировали…
Согласно прогнозам синоптиков, сильное волнение моря на территории города-курорта и ФТ Сириус ожидается утром и…
Дошкольное учреждение в станице Ловлинской на улице Гагарина строится в рамках краевой программы «Развитие общественной…
По прогнозам синоптиков, заморозки в Краснодарском крае ожидаются ночью и утром с 9 по 11…
Шестнадцатилетнего подростка, который вместе с еще двумя несовершеннолетними сбежал из Павловского социально-реабилитационного центра на угнанном…