Что делать, если спиртное уже тяготит? С чего начинать, если выбрали трезвость. Какие шаги предстоит совершить? Нет, речь не про…
Отказ от вредной привычки — огромная услуга организму и, без всякой иронии, настоящий подвиг. Для бросающих курить первая неделя —…
Старение — естественный процесс. Однако это не значит, что время нужно подгонять и стремиться постареть раньше положенного срока. Скорость, с…
Жиры наряду с белками и углеводами — важная часть рациона, но жир жиру — рознь. Мононенасыщенные жиры полезны для здоровья,…
Недельный марафон пройдет в рамках нацпроекта «Демография». По словам внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава РФ Любови Дроздовой, для отказа…
По словам врача-терапевта Марии Черняевой, организм начинает иначе реагировать на алкоголь, сладкие и жирные продукты после 40 лет. Обычно в…
Гости программы «Детали» — заместитель главного врача ГБУЗ "Наркологический диспансер" министерства здравоохранения Краснодарского края Ольга Рыбасова, исполняющий обязанности руководителя Центра…
Гости программы «Детали» — исполняющий обязанности главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров,…
Некоторые люди заявляют, что могут бросить курить в любой момент, но это заблуждение. Однако, некоторым людям сделать это действительно проще…
Врач-имплантолог Станислав Васильев рассказал, что даже обычный несладкий хлеб навредит зубам больше, чем чай с шоколадкой.