советы

Тренер Сергей Бойченко: начинающим оптимально заниматься бегом около 20 минут

Гость программы «Хорошее утро» — тренер по легкой атлетике Сергей Бойченко. Специалист рассказал, в какую погоду полезнее бегать, какая нужна…

3 года назад

Массажист Анна Титова: на скопление лимфоузлов нужно воздействовать аккуратно

Гостья программы «Хорошее утро» — специалист по естественному омоложению, массажист, психолог, кинезиолог Анна Титова. Специалист рассказала, как влияет на кожу…

3 года назад

Респиратор и очки — врач рассказала, как защититься от чихающих в транспорте

В общественном транспорте часто не получается соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра. Поэтому врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева посоветовала способы…

3 года назад

Невролог назвал фактор, который повышает риск заразиться коронавирусом

Снизить риск заражения поможет правильный режим сна. Об этом рассказала врач невролог-сомнолог Елена Царева. Пол ее словам, считается, что человек…

3 года назад

Марина Довбня: осень — благоприятное время для всех косметологических процедур

Гостья программы «Хорошее утро» — руководитель клиники красоты Марина Довбня. Специалист рассказала, какие косметологические процедуры полезно сделать в осенне-зимний период,…

3 года назад

Дистанционная работа: какие права имеет сотрудник при переводе на удаленку

В некоторых регионах страны из-за пандемии работодатели перевели часть штата на дистанционную работу, поэтому стоит напомнить о правах этих сотрудников.…

3 года назад

Диетолог Коновалова Анна: безопасных доз алкоголя не существует

Гостья программы «Хорошее утро» — эндокринолог, диетолог Коновалова Анна. Специалист рассказала о симптомах эндокринных заболеваний, насколько вредит организму резкое похудение,…

3 года назад

Психолог Валерия Быковская: взрослый человек не боится попросить помощи

Гостья программы «Хорошее утро» —психолог, гештальт-терапевт Валерия Быковская. Специалист рассказала, что делать при упадке сил, какие признаки присущи взрослому человеку…

3 года назад

Александр Рунов: важно всегда внимательно читать договор перед его подписанием

Гость программы «Хорошее утро» — начальник пресс-службы ГУ МВД России по Краснодарскому краю Александр Рунов. Гость рассказал, что делать, если…

3 года назад

Практик йоги Сергей Исаков: чай — это инструмент для познания тела и себя

Гость программы «Хорошее утро» — практик йоги, цигун и других техник работы с сознанием через тело Сергей Исаков. Гость рассказал…

3 года назад