Видео

Тренер Сергей Бойченко: начинающим оптимально заниматься бегом около 20 минут

Гость программы «Хорошее утро» — тренер по легкой атлетике Сергей Бойченко.

Специалист рассказал, в какую погоду полезнее бегать, какая нужна подготовка, с какого расстояния начинать и как правильно чередовать бег с ходьбой.

Последние новости

Ограничения на полеты ввели ночью 16 апреля в аэропортах Краснодара и Геленджика

В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…

7 минут назад

В ЕДДС Краснодара сообщили, где 16 апреля не будет света и воды

В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…

3 часа назад

Силы ПВО 15 апреля в течение дня сбили 24 беспилотника над регионами РФ

Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…

3 часа назад

Статус особо охраняемых получат Карасунские озера в Краснодаре | Факты

1. Кондратьев поблагодарил Слуцкого за поддержку законодательных инициатив Кубани. 2. На ночное исчезновение автомобилей со…

3 часа назад

В Госдуме предложили включить препараты от мигрени в ОМС

В России от мигрени страдают до 15% населения. При этом лекарства нового поколения на основе…

3 часа назад

Перед Радоницей движение по улице Мирной в Анапе будет односторонним

Временные ограничения введут с 19 по 21 апреля, чтобы упорядочить движение автомобилей в дни поминовения…

4 часа назад