полезные советы

Не хочу работать: психолог объяснил, как справиться с переутомлением

Когда все буквально валится из рук, пропадает желание работать, а мысли путаются, возможно, причина кроется в переутомлении и организм просто…

2 года назад

Синоптик рассказал, какие народные приметы помогут предсказать погоду

Не все народные приметы — бесполезные суеверия. Если речь идет о погоде, некоторые приметы действительно работают и имеют научное обоснование.…

2 года назад

Диетолог рассказал, какие продукты нельзя хранить в морозилке

Заморозка позволяет продлить срок хранения продуктов, однако низкие температуры могут уничтожить полезные свойства многих из них. Что и почему не…

2 года назад

Меньше мяса, сахара и соли: диетолог рассказала о правильном питании для пожилых

Людям старше 65 лет стоит быть особенно внимательными к своему рациону. О том, какие продукты стоит исключить, рассказала врач-терапевт, диетолог…

2 года назад

Невролог рассказал, как избавиться от головной боли без лекарств

Головная боль может быть не только симптомом различных патологий, но и следствием банального недостатка жидкости в организме. Об этом рассказал…

2 года назад

Сон с обогревателем: сомнолог рассказала об опасности слишком высокой температуры в спальне

Привычка включать обогреватели на всю ночь в спальне может оказать негативное влияние на здоровье. «Многие любят включать его на ночь,…

2 года назад

Дерматолог: осенью кожа рук может превратиться в «ворота для инфекций»

Врач-дерматолог рассказала, как ухаживать за кожей рук с приходом холодов. Из-за резких перепадов температуры и ветра кожа на руках может…

2 года назад

Погода не виновата: невролог объяснил, как головная боль связана со сменой сезонов

В начале осени многие отмечают, что голова начинает болеть чаще. Обычно ухудшение своего самочувствия объясняют сокращением продолжительности светового дня и…

2 года назад

Врач-невролог назвал продукты, необходимые школьнику в сентябре

Чем кормить ребенка для повышения умственной активности после каникул, рассказал невролог Олег Ленев. Для улучшения когнитивных функций и стимуляции центральной…

2 года назад

Диетолог рассказала, можно ли есть печенье с молоком на ночь

Теплое молоко с печеньем может поднять настроение и помочь уснуть. Но такой поздний ужин полезен не всем. О том, кому…

2 года назад