Фото pixabay.com
По словам специалиста, чтобы сохранить зрение, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые омега-3. К ним относится рыба, особенно скумбрия, овощи и фрукты. Офтальмолог Гришина пояснила, что у тех, кто долго сидит за компьютером или смотрит в телефон, может развиться близорукость и синдром сухого глаза.
Для профилактики таких осложнений нужно отдыхать пять-десять минут после каждого часа работы за компьютером. А также регулярно проводить диагностику зрения.
Гришина отметила, что после 40 лет увеличивается вероятность развития глаукомы или катаракты. Поэтому, чтобы сохранить зрение, людям среднего возраста нужно проверять его каждый год, сообщает РИА «Новости».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», улучшить зрение поможет салат из свеклы.
В центре оповещения Краснодарского края в 12:06 сообщили от отмене угрозы «Беспилотная опасность». Угроза действовала на…
Депутат Госдумы рассматривают возможность использовать средства маткапитала на услуги нянь. Перед этим планируют законодательно закрепить…
Пожар на буксире произошел 2 ноября в порту Кавказ. По факту случившегося проводится проверка. Причины…
После ночного налета беспилотных летательных аппаратов 2 ноября их обломки обнаружили в Туапсинском округе, Анапе…
Из-за ограничений в работе аэропорта днем 2 ноября в Сочи задержаны 50 рейсов: 20 из…
В центре оповещения Краснодарского края в 9:58 объявили беспилотную опасность. «Существует угроза падения беспилотных летательных…