Фото pixabay.com
По словам специалиста, чтобы сохранить зрение, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые омега-3. К ним относится рыба, особенно скумбрия, овощи и фрукты. Офтальмолог Гришина пояснила, что у тех, кто долго сидит за компьютером или смотрит в телефон, может развиться близорукость и синдром сухого глаза.
Для профилактики таких осложнений нужно отдыхать пять-десять минут после каждого часа работы за компьютером. А также регулярно проводить диагностику зрения.
Гришина отметила, что после 40 лет увеличивается вероятность развития глаукомы или катаракты. Поэтому, чтобы сохранить зрение, людям среднего возраста нужно проверять его каждый год, сообщает РИА «Новости».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», улучшить зрение поможет салат из свеклы.
Гость программы «Хорошее утро» — художественный руководитель и хореограф ансамбля «Иверия», почетный педагог Грузии, обладатель…
Гостья программы «Хорошее утро» — тренер Марианна Соколова. В студии эксперт показала ведущим и зрителям…
Гостья программы «Хорошее утро» — иммунолог и дерматолог Наталья Махнова. Ведущие и эксперт обсудили, что…
О массовом отравлении бездомных животных вечером 1 февраля сообщили в соцсетях жители хутора Горного. Местные…
Реформа обязательной отработки выпускников медицинских вузов может негативно сказаться на ситуации с нехваткой кадров, считает…
Труп извлекли из озера Карасун в районе Восточного рынка в краевой столице. О случившемся сообщили…