Популярное

Как загнанная лошадь: симптомы профессионального выгорания

Профессиональное выгорание, а точнее его симптомы, заключаются в эмоциональной истощенности, негативном отношении к работе и коллегам. Стресс снижает общую работоспособность и обесценивает профессиональные достижения.

Такое состояние является результатом стрессовой обстановки на работе, воздействием на психику негативных факторов, которые приводят к дисбалансу между профессиональной и личной жизнью.

Профессиональное выгорание может случиться с представителем любой профессии, однако в повышенной зоне риска находятся врачи, учителя, работники правоохранительных органов и соцсферы, а также пилоты. Молодые люди 19-25 лет особенно быстро могут «перегореть» на работе.

Эксперты отмечают, что также к тревожным симптомам профессионального выгорания относятся стресс, головные боли, депривация сна, раздражительность, злоупотребление спиртным и сигаретами, сообщает RT.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», некоторые люди впадают в уныние, а работа вызывает у них отвращение, когда они возвращаются из отпуска. Эксперты рассказали, как сохранить здоровье и не сойти с ума после выхода на работу.

Последние новости

Трассу из Тамани в Веселовку временно перекрыли для обработки реагентами

Ограничение движения 2 февраля ввели с 2 по 5 км автодороги Тамань — Веселовка. Временное…

29 секунд назад

Энергетики пресекли деятельность майнинговой фермы в Успенском районе

Сотрудники Армавирских электрических сетей филиала «Россети Юг» – «Кубаньэнерго» выявили незаконную деятельность майнинговой фермы в…

2 минуты назад

Три человека пострадали в опрокинувшейся иномарке в Горячем Ключе

Авария произошла 1 февраля около 3:00 в районе 1372-километра автодороги М-4 «Дон» на территории Горячего…

14 минут назад

Жители хутора в Каневском районе пожаловались в СКР на отсутствие автобусов

Обращение от жителей хутора Албаши поступило в информационный центр Следственного комитета России. В обращении местные…

18 минут назад

Трое мужчин едва не утонули вместе с машиной в горной реке в Абинском районе

Спасателям потребовалось пять часов, чтобы эвакуировать мужчин, решивших переехать реку Адегой вброд. Инцидент произошел в…

21 минута назад

Валерий Горюханов: безопасность детей — первоочередная тема

Гости программа «Детали» — депутат Государственной Думы РФ, сопредседатель регионального штаба Народного фронта Валерий Горюханов,…

32 минуты назад