Популярное

Сидячий образ жизни может привести к диабету

Специалисты Аризонского университета попытались вычислить взаимосвязь сидячего образа жизни и развитие невосприимчивости организма женщин к инсулину. Последний показатель является одним из главных признаков диабета второго типа.

Расчеты показали, что уровень сахара в крови и чувствительность клеток к инсулину менялись в зависимости от того, как долго участницы эксперимента сидели на месте. Оказалось, что каждые 15 минут сидения повышают уровень сахара в крови на 1-5%. Также концентрация инсулина в крови за тот же период повысилась на 7%. При этом уровень невосприимчивости к этому гормону вырос на 9%.

Однако если женщины время от времени вставали с места, показатели росли не так быстро.

Опираясь на результаты эксперимента, специалисты пришли к выводу, что нужно как можно больше двигаться и меньше сидеть на месте. Особенно это касается женщин в возрасте. При этом не  обязательно заниматься спортом, достаточно просто выполнять обычные домашние дела, сообщает ТАСС.

Читайте также: Диабет под контролем: топ-5 продуктов для ежедневного употребления.

Последние новости

Жители Краснодара пожаловались на смог и запах гари вечером 3 ноября

Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…

23 минуты назад

Росприроднадзор оценит ущерб от разлива топлива после ДТП под Новороссийском

Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…

46 минут назад

Более 500 автомобилей скопились в пробке перед Крымским мостом вечером 3 ноября

Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…

1 час назад

Показ ко Дню народного единства пройдет на неделе моды в Сочи

В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…

2 часа назад

Яхта загорелась на набережной у морпорта Анапы

О возгорании на судне, стоящем на улице Набережной, 3 ноября стало известно из социальных сетей.…

2 часа назад

В Краснодарском крае 8 ноября впервые пройдет единый День здоровья

Массовая профилактическая акция охватит поликлиники во всех муниципалитетах региона. В медучреждениях жители смогут получить консультации…

3 часа назад