Фото futurity.org
Снизить риск заболеть раком легких и кишечника, сердечно-сосудистыми заболеваниями помогут пребиотики и пробиотики. Эти полезные вещества остаются в кишечнике и благотворно влияют на его работу. Они содержатся в кисломолочных продуктах и там, где много клетчатки. Поэтому врачи рекомендуют включить в свой завтрак крупы, орехи, яблоки, киви и авокадо. В рационе на 2020 год не стоит забывать и про йогурт.
К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные 1,4 млн взрослых людей в США, Европе, Азии. Проверяли всех: заядлых курильщиков, людей, бросивших курить, а также некурящих. В исследовании участвовали женщины и мужчины разного возраста. Везде связь была очевидна, сообщает Futurity.
Читайте также: тест со стулом: как распознать рак легких.
Пассажирские перевозки по новому маршруту между ДНР и Краснодарским краем начали выполнять с 4 апреля.…
В полицию Гиагинского района Адыгеи обратился 35-летний житель Краснодарского края. Мужчина сообщил, что неизвестный повредил…
В полицию Отрадненского района с сообщением о краже обратились местные жители. Правоохранители установили, что деньги…
Росприроднадзор оценил ущерб экологии от крушения двух танкеров в Керченском проливе, которое произошло в декабре…
Смертельная авария произошла 4 апреля в 00:10 на 51 км федеральной автодороги Джубга — Сочи…
Ространснадзор при участии экспертов Минтранса России и Росморречфлота завершил расследование причин крушения танкеров «Волгонефть-212» и…