Фото twitter.com
Главный кардиолог Минздрава РФ рассказал, что из-за тяжелого, массивного потребления алкоголя, которое по традиции начинается в пятницу вечером, состояние сердечно-сосудистой системы у россиян к понедельнику резко ухудшается.
Чтобы сохранить здоровое сердце и сосуды, Бойцов посоветовал больше двигаться.
«Профилактика гипертонии — это работающие мышцы. Когда мышцы работают, они наполняются кровью, которая уходит в этот момент из крупных магистральных артерий, артерий сердца, артерий головного мозга. Меньше нагрузка на сосуды — меньше риск инфаркта и инсульта», — пояснил кардиолог.
Бойцов напомнил, что предупредить повышение давления также может дозированное потребление соли и отказ от курения и спиртного. По словам врача, любая доза алкоголя будет небезопасной, но если все же приходится пить, то крепким напиткам следует предпочитать слабоалкогольные, и в первую очередь — красное вино, сообщает ТАСС.
Читайте также: пить и не краснеть: как правильно употреблять алкоголь на корпоративах.
Актер, режиссер, политический активист — Владимир Бортко празднует день рождения 7 мая. Давайте вспомним его…
В этот день в 1895 году российский ученый Александр Попов продемонстрировал перед Русским физико-химическим обществом…
Вечером 6 мая жители разных районов краевой столицы услышали сильный хлопок. Некоторые жители Краснодара оказались…
Президент России Владимир Путин 6 мая провел рабочую встречу с членами Правительства РФ. Глава государства…
1. Кубань первой в России приняла частицу Благодатного огня из Иерусалима. 2. «Огонь памяти» привезли…
Накануне Дня Победы сотрудники УФСБ России по Краснодарскому краю раскрыли новые подробности преступлений фашистских оккупантов…