Фото twitter.com
Главный кардиолог Минздрава РФ рассказал, что из-за тяжелого, массивного потребления алкоголя, которое по традиции начинается в пятницу вечером, состояние сердечно-сосудистой системы у россиян к понедельнику резко ухудшается.
Чтобы сохранить здоровое сердце и сосуды, Бойцов посоветовал больше двигаться.
«Профилактика гипертонии — это работающие мышцы. Когда мышцы работают, они наполняются кровью, которая уходит в этот момент из крупных магистральных артерий, артерий сердца, артерий головного мозга. Меньше нагрузка на сосуды — меньше риск инфаркта и инсульта», — пояснил кардиолог.
Бойцов напомнил, что предупредить повышение давления также может дозированное потребление соли и отказ от курения и спиртного. По словам врача, любая доза алкоголя будет небезопасной, но если все же приходится пить, то крепким напиткам следует предпочитать слабоалкогольные, и в первую очередь — красное вино, сообщает ТАСС.
Читайте также: пить и не краснеть: как правильно употреблять алкоголь на корпоративах.
Не нужно считать фолиевую кислоту исключительно «женским» витамином. Это, пожалуй самое главное заблуждение. К действительности…
Первомайский районный суд Краснодара заключил под стражу депутата Законодательного собрания Краснодарского края Антона Аверьянова по…
АО «Краснодаргоргаз» начал строительство газопровода от станицы Елизаветинской до улицы Бургундской. Рабочие уже начали бурение…
Эксперты туристической отрасли проанализировали текущие расценки на летние путевки для семьи из трех человек —…
Завкафедрой географии и геоморфологии КФУ имени Вернадского профессор Борис Вахрушев рассказал, почему произошло землетрясение на…
Такая мера государственной поддержки в Краснодарском крае осуществляется в рамках нацпроекта «Семья». Как сообщил вице-губернатор…