Пять шагов, чтобы полноценно увлажнять кожу осенью
Все лето мы защищали лицо от палящего солнца и поддерживали нужный уровень увлажненности. Пришла осень, зарядили дожди, но и тут не расслабишься — продолжаем защищать и увлажнять. Но есть нюансы.
От чего страдает кожа осенью? От ветра, от низких температур, от сухого воздуха в помещениях и все еще от солнца на улице. Да, осенью солнечные лучи не такие интенсивные, уровень spf в косметике может быть ниже, но совсем отказываться от него не стоит. Что еще понадобится, чтобы увлажнить кожу и сохранить молодость и красоту?
Пейте больше воды
Забота о коже всегда начинается изнутри. Соблюдение питьевого режима важно не только в жаркое время года. Кстати, специалисты советуют «накидывать» дополнительный стакан воды на каждую выпитую вами чашку кофе, черного чая или порцию алкоголя. И забудьте наконец о сладких газировках — сахар, помимо прочего, разрушает коллаген.
Фото freepik.com
Увлажняйте воздух
Отопительный сезон — настоящий ад для кожи. Сухой воздух и перепады температуры при выходе из теплого помещения быстро превращают лицо в мордочку старой черепахи Тортилы. Чтобы избежать проблем, используйте увлажнители воздуха и держите под рукой флакон с термальной водой.
Важно: не наносите спрей на лицо, если собираетесь выйти на улицу. Только в закрытом помещении, только в тепле.
Помните, что страдает не только кожа лица — используйте кремы для рук и не забывайте про бальзам для губ.
Фото freepik.com
Смените средства для умывания
Если летом были допустимы подсушивающие средства, теперь от них лучше избавиться. Используйте максимально деликатные средства для умывания. Кстати, если вы, вопреки всем советам, все-таки использовали летом что-то содержащее спирт, с наступлением осени эта привычка станет не просто не полезной, но и опасной. Все спиртосодержащее — вон из дома! Даже очень жирную кожу не стоит мучить спиртовыми лосьонами, разрушая гидролипидную пленку.
Фото freepik.com
Кислоты — можно!
Наконец-то можно использовать средства с кислотами, которые помогут избавиться от мертвых клеток, ликвидируют мелкие несовершенства, помогут кремам и сывороткам проникнуть глубже и качественно увлажнить кожу. Гели для умывания с АНА и ВНА-кислотами, если кожа не против, можно использовать ежедневно, а тонеры — два-три раза в неделю.
Важно: не используйте средства с кислотами, если ваш крем содержит пептиды или муцин улитки — кислота разрушит полезные вещества крема, и он просто не подействует.
Если применяете кислоты, позаботьтесь о защите от солнца. Нет, тучки на небе не спасут, спасет только spf.
Фото freepik.com
Смотрите на состав
Осенью для поддержания кожи хорошо подходят средства с гиалуроновой кислотой, керамидами, инулином и скваланом. Осенью и зимой допустимы и натуральные масла, особенно для сухой кожи.
Средства для вечернего ухода должны быть более плотными и насыщенными, чтобы кожа за ночь получила все необходимое. Не забывайте, что в ежедневном уходе важен не только крем, но и сыворотка. Также полезно дважды в неделю делать увлажняющие и питательные маски. Их можно как купить в магазине, так и приготовить самостоятельно. Очень полезны в холодное время года домашние маски на основе меда.
Читайте также:
Три маски с медом, которые вернут молодость коже.
