Фото pixabay.com
Так, по словам специалиста, этот овощ улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление. Гипертония любителю острой пищи угрожает гораздо меньше. Также, если употреблять зеленый лук, то он способствует восстановлению клеток печени и уменьшению воспаления органа.
Кроме того, овощ обогащен антиоксидантами, которые снижают окислительный стресс, а также расщепляют углеводы, препятствуя резкому скачку уровня сахара в крови после принятия пищи, отметил эксперт по питанию.
Юсеф добавил, что зеленый лук способен снизить высокий уровень холестерина, тем самым защищая организм от развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Таких, в частности, как гипертония и инфаркты.
Специалист уточнил, что этот овощ также можно употреблять для того, чтобы укрепить кости, сообщает сайт Planet Today.
Читайте также: японцы сделали лимонад из сладкого лука.
Гости программы «Детали» — директор вейк-парка Сергей Сергеев, начальник отдела физической культуры и спорта Новокубанского…
Краткосрочный съемный жилья в краевой столице может подорожать минимум на 10%. Такое предположение сделал владелец…
Гости программы «Детали» — заместитель главы Новокубанского района Валерий Шевелев, директор школы МОАУООШ № 23…
Гости программы «Детали» — начальник управления образования администрации Новокубанского района Диляра Кулиева, заведующая МДОАУ №…
Матч четвертого тура Кубка России прошел 17 сентября в Самаре на «Солидарность Самара Арене». ФК…
Балки будут удерживать пролетные строения моста. Рабочие заменили старые участки меньше чем за сутки. Для…