Повышенное давление: врачи опровергли основные мифы о гипертонии

Врачи рассказали, что основные утверждения о гипертонии давно пора пересмотреть, так как они изжили себя. Прежде всего, эта болезнь уже давно перестала быть старческой. Как показывает статистика, повышенное давление встречается у все более молодых людей. Виной тому — неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки — особенно курение. Что касается алкоголя, то медики допускают его употребление гипертониками в умеренных количествах.

Еще один миф о гипертонии заключается в заблуждении, что у каждого человека есть «нормальное» для него давление, то есть болезнь можно диагностировать лишь при отклонении от этой «нормы». Между тем, врачи утверждают, что нормальным можно назвать систолическое давление между 90 и 140 мм ртутного столба, а диастолическое — между 60 и 90. Если есть отклонения от этих показателей, тогда уже можно говорить о заболевании. При этом человек может чувствовать себя хорошо, но болезнь от этого не исчезнет.

Также ошибкой можно назвать утверждение, что повышенное давление — это противопоказание для занятий спортом. В разумных количествах и под присмотром тренера гипертоникам спорт идет только на пользу. Правильные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Всем известно, что повышенное давление лечат медицинскими препаратами. Но многие заблуждаются, думая, что таблетки надо пить после того, как произойдет его скачок вверх. Медики настаивают, что принимать лекарство надо заранее. И делать это следует под контролем специалиста, который выпишет вам подходящее именно для вас средство.

Врачи уверены, что «народных» способов лечения гипертонии не существует. Поэтому при подозрении на повышенное давление лучше сразу обратиться к кардиологу, сообщает интернет-издание «Дни24».

Как писал интернет-портал «Кубань 24», курение вредит не только сердечно-сосудистой системе человека, но и опасно для зрения. В ассоциации оптометристов заявили, что у курильщиков в два раза активнее ухудшается зрение, чем у некурящих людей.

Читайте также: как укрепить иммунитет? Пост, объятья и поцелуи.