Фото medikforum.ru
Эксперты подчеркнули, что молодые вареные початки богаты огромным количеством незаменимых веществ, в числе которых витамины E, B, K, PP, D, C, а также фосфор, калий, магний, медь и никель.
Кроме того, молодая кукуруза содержит полезные кислоты, жирные и эфирные масла. В состав этих масел входят фосфатиды, улучшающие работу головного мозга и оказывающие благоприятный эффект при профилактике и лечении атеросклероза.
По словам врачей, кукурузное масло намного полезнее подсолнечного. Если добавить его в рацион, улучшится общее самочувствие, нормализуется сон и снизится уровень холестерина в крови.
Также в ряде исследований доказано, что кукуруза уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов и диабета. Помимо этого, продукт полезен для здоровья глаз и желчного пузыря.
Однако медики настоятельно не рекомендуют употреблять кукурузу людям с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, с повышенной свертываемостью крови и тромбофлебитом. Компоненты растения способны вызывать обострение данных патологий, сообщает сайт «МедикФорум».
Читайте также: какие продукты становятся полезнее после заморозки.
Глава СК России Александр Бастрыкин обратил внимание на видеообращение в соцсетях. Жители Новороссийска выступили против…
У мужчины закружилась голова из-за недавно перенесенного инсульта, из-за чего он сорвался с подпорной стены…
Всего в течение ночи на 1 сентября атакам ВСУ с применением БПЛА подверглись 15 регионов…
День знаний — праздник начала нового учебного года. Важное событие для учителей и преподавателей, учеников,…
Торжественное мероприятие для первокурсников Краснодарского высшего военного авиационного училища летчиков им. А.К. Серова состоялось 31…
Еженедельные мониторинги для выявления фактов безнадзорного выгула скота проводят во всех районах города-курорта по поручению…