Многие родители хотят водить детей в горы, но не все на это решаются. Возникает множество вопросов: куда идти, что с собой брать, как подстраховаться на все случаи жизни (ливень, гроза, холод, жара, насекомые, неожиданная болезнь, встреча с животными)… Этот список кажется бесконечным. На основные вопросы интернет-порталу «Кубань 24» ответили опытные туристы.
Пойти в поход с детьми на Кубани: пособие для туриста
В Краснодарском крае есть сотни маршрутов для семейного путешествия. Это и живописный Горячий Ключ, и водопады, и горные вершины Туапсинского района, и колоритное Черноморское побережье. Это могут быть короткие и простые маршруты, рассчитанные на самых маленьких и неподготовленных туристов. Или же многодневные категорийные походы для подростков. Каждый может организовать для себя и своих детей незабываемое приключение.
С какого возраста можно водить детей в походы?
Некоторые родители берут с собой в поход ребенка едва ли не самого рождения. Грудничок может находиться в специальном рюкзаке или переноске. Такие путешествия больше нужны самим родителям, ребенок еще ничего не поймет и не запомнит.
Родители с детьми от трех до шести лет выбирают, как правило, однодневные несложные походы — прогулки по лесной местности с небольшими перепадами высот. С детьми от семи лет возможны походы на несколько дней, с ночевками в палатках. А в длительные походы туристы-профессионалы советуют брать детей не младше 12 лет.
Надежда Константинова, руководитель некоммерческого проекта «Туристята. Краснодарский край», мама троих детей:
«До 7 лет ребенок не может долгое время просто идти по дороге. Для таких детей лучше всего однодневные походы. Или приехать на 10 дней, разбить лагерь и делать радиальные выходы. Без груза, рюкзака и возвращаться к вечеру.
А с 12 лет уже возможны многодневные походы, но это не должна быть гонка. Надо организовать путешествие так, чтобы оно было в удовольствие и не отбило охоту ходить в походы. Нужно обязательно устраивать дневки. Допустим, раз в пять дней останавливаться и ничего не делать».
Федор Шутилов, инструктор, руководитель группы «Желто-зеленые походы выходного дня»:
«У нас был 6-летний ребенок, который прошел 22 км при температуре -8. И была 14-летняя девочка, которая кричала, не давала покоя бабушке, ей было скользко, ноги не слушались и так далее. Вопрос не в возрасте, а в мотивации. Если человек хочет идти, то все будет хорошо. Если его тащат насильно, появляются проблемы. Лучше начинать с однодневных походов. Некоторым детям страшно ночевать в палатках, тяжело нести рюкзак. Надо, чтобы они постепенно привыкли».
Куда пойти в поход с ребенком?
Для походов с детьми от 7 лет подходят многие направления. Таких маршрутов в Краснодарском крае огромное количество. Детей можно брать на гору Собер, на Оштен, Шизе, в поход на Каверзинские и Полковничьи водопады. На горы Семиглавую, Индюк и Два брата в Туапсинском районе, водопады Исиченко и Лунный, Орлиную полку в Мезмае, на скалы Желтые Монастыри в Северском районе, Аюкские водопады и скалу Зеркало в районе Горячего Ключа.
Фото Надежды Константиновой
Самые простые маршруты, которое подойдут даже для детей от 3 лет — Богатырские пещеры, Дантово ущелье и скала Петушок в Горячем Ключе, Планческие скалы, Волчьи ворота в поселке Чибий.
От 12 лет можно идти на горы Папай, Оштен, Тхач, в Фанагорийские пещеры. Походы с детьми должны быть без элементов альпинизма и прочего экстрима. Лучше всего идти несколькими семьями. С одной стороны, в компании идти веселее. С другой — в случае внештатной ситуации будет проще найти решение и оказать помощь.
Что взять в поход с ребенком?
Рюкзак
Как правило, большую часть вещей ребенка несут взрослые. Поэтому, собираясь в поход с детьми, родителям важно рассчитать свои силы. Палатка, коврики, спальные мешки, продукты, вода, горелка, одежда — взрослый человек все несет в двойном размере.
Анастасия Сидоренко, руководитель портала «Дети в Краснодаре», туристка, мама двоих детей:
«Тем не менее рюкзак должен быть у каждого участника группы. Это вопрос безопасности. Ребенку в рюкзак нужно положить телефон, спички, фонарик, немного еды, куртку. У меня был случай, когда ребенок потерялся. Мы шли по руслу реки, обошли завал и пошли в лагерь, а дети там остались. Спустя час мы их нашли».
Надежда Константинова:
«Что касается тяжелых рюкзаков. Чтобы рассчитать, какой должен быть вес рюкзака у ребенка, надо возраст разделить на 2. Например, если ребенку 12 лет, то вес рюкзака должен быть не тяжелее 6 кг. У детей еще не сформирован позвоночник, нельзя давать большую нагрузку».
Палатка, спальные мешки, коврики
Эксперты советуют брать двухслойную палатку с водостойкостью 6 тыс. мм. Стоимость такой палатки от 7 до 15 тыс. рублей.
Спальные мешки бывают летние и зимние. Тем не менее, если группа едет в высокие горы, то в любом случае лучше взять зимние спальные мешки. В горах и летом могут быть минусовые температуры. Спальники могут быть рассчитаны на одного человека, а могут быть состегивающимися. Для холодных ночей для мамы или папы с ребенком можно брать состегивающиеся спальники.
Пенополиуретановый коврик (его стелют под спальный мешок, чтобы не шел холод от земли) должен быть у каждого участника группы. Это может быть обычный коврик-пенка либо надувающийся.
Одежда и обувь
Обувь в походе должна быть удобной, разношенной, с жесткой и нескользящей подошвой. Одежда — летом легкая, спортивная, из натуральных тканей. В межсезонье и в холодное время года одежда ребенка, как и взрослого, должна быть трехслойной. Базовый слой — термобелье, средний — флис, верхний — непромокаемая куртка (мембрана) или комбинезон.
Аптечка
Если поход однодневный, достаточно положить в аптечку бинт, лейкопластырь, перекись водорода, средства от насекомых. Если поход рассчитан на несколько дней, то нужно взять еще антигистаминные средства, жаропонижающие, болеутоляющие, от расстройства желудка. А также индивидуальные лекарства.
Вода, продукты
Продукты должны быть максимально легкими по весу (например каши, супы в пакетах), калорийными (шоколад, сгущенка, сало) и с большим сроком годности (мясные консервы). Ребенок в походе быстро теряет энергию, поэтому на привалах ему нужно давать перекусы (печенье, конфеты, орехи, сгущенку).
Федор Шутилов:
«Воду мы берем с собой на один день и планируем маршрут так, чтобы идти от источника к источнику. Потому что невозможно нести большой запас воды, тем более родителям на себя и на ребенка. Воду из источника кипятим и готовим пищу. Готовить можно на костре, это особое ощущение, романтика. Но при этом нужно соблюдать меры безопасности. Проще взять газовую горелку и готовить на ней».
Встречи с дикими животными, змеями и насекомыми
Поход с ребенком — это невероятное количество эмоций и приключений. В лесу и горах обитает множество диких животных, и встречи с ними — не редкость. В горах Краснодарского края живут медведи, дикие кабаны, волки, лисы, косули, шакалы, ласки, еноты и еще множество представителей фауны.
Анастасия Сидоренко:
«Мы с детьми встречали в кубанских горах медведя. В нашу палатку залезала ласка. Регулярно в походах ночуем среди енотов. На Черном море под Криницей сидели у костра и услышали детский плач. Оказалось, такие звуки издают шакалы. Но к людям они не приближались».
Главное правило при встрече с животными — держаться в стороне и не трогать их. Животные редко нападают первыми.
Федор Шутилов:
«Змеи, клещи, осы — это неотъемлемые элементы дикого мира. Змей и ос надо не раздражать. Змея первая не нападает, на нее не надо наступать, лучше отойти. Не трогать гнезда ос. Чтобы избежать укусов комаров и ос, надо использовать репелленты, обработать одежду. Обувь должна быть закрытая, носки, штаны, рубашка с длинными рукавами, чтобы клещи не пробрались. Но в целом клещи в Краснодарском крае не опасные, не энцефалитные».
Экстремальные ситуации
На природе может случиться все, что угодно, от ливня до травмы участника. Поэтому лучше всего, если группа с детьми планирует многодневный поход в горы, сообщить об этом в МЧС. Рассказать о датах и маршруте похода: так спасатели в случае необходимости быстрее смогут прийти на помощь.
Никто не застрахован и от сюрпризов природы. Даже при самом благоприятном прогнозе важно взять с собой дождевики, накидки на рюкзак, сменную одежду и обувь.
Надежда Константинова:
«Был один случай, мы ходили на Тхач. Это невероятно красивая гора. Мы поднялись на плато, там негде укрыться, нет ни кустов, ни деревьев. Неожиданно спустился туман, буквально в течение минуты. Начал накрапывать дождь. Потом стеной пошел град. Началась гроза. И когда мы стали спускаться вниз, рядом ударила молния. Несколько человек через землю получили электрический разряд. Я в том числе. Был просто оглушительный удар грома. Детей не ударило. Оказалось, что чем ближе ставишь ноги, тем меньше вероятность, что тебя ударит молния. А у взрослых широкий шаг. Была абсолютная паника, дети рыдали. Мы промокли насквозь, никакие плащи не спасли. Мы спустились, поставили палатку, развели костер, все высушили и на следующий день еще раз спокойно поднялись на вершину».
Но несмотря на все сложности, походы с детьми приносят невероятные эмоции. Они дают совместные переживания, воспоминания, сближают родителей и детей, формируют дружеские отношения. Конечно, родителям проще оставить ребенка дома и нести ответственность только за себя. Но то, что родители и ребенок вместе пережили общее приключение, останется с ними на всю жизнь.
Анастасия Сидоренко:
«Походы закаляют детей в прямом и переносном смысле. Они учатся ценить комфорт в городе, понимать, что все не просто так дается. В походе нужно дойти и преодолеть себя. Это особая ценность. В походах формируется любовь к природе. Надеюсь, мои сыновья вырастут и не смогут убить животное или срубить лес».
