Популярное

Перекроить состав: диетолог открыла рецепт идеального хот-дога

Медик заверила, что этот фастфуд может быть полезным, для этого нужно заменить обычную булку на цельнозерновой хлеб. Также сделать тесто более диетическим помогут зерна подсолнечника, льна или отруби, посоветовала Арзуманян.

Правильная сосиска для хот-дога должна быть с качественным составом.

«Для диетического хот-дога нужны сосиски из индейки или курятины, поэтому перед покупкой нужно смотреть на их состав. Если там указано простое куриное мясо с добавлением специй — замечательно. Если в составе есть консерванты, эмульгаторы и усилители вкуса, то лучше такое не брать», — объяснила диетолог.

Горчицу, кетчуп и майонез лучше заменить другими соусами, например, томатной пастой. Из-за избытка соли привычные ингредиенты могут навредить здоровью, отметила Арзуманян.

«У нас самый главный фактор риска развития заболеваний — это избыточное потребление соли. Просто перетертые помидоры есть в продаже, они менее соленые», — цитирует врача радио Sputnik.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», кулинарный блогер рассказала, как превратить фастфуд и десерты в здоровую пищу.

Последние новости

Кондратьев принял участие в конференции Южно-Российской парламентской ассоциации

В Анапе 4 апреля состоялась 42-я конференция Южно-Российской парламентской ассоциации. В ее состав входят законодательные…

1 минута назад

Под Краснодаром до лета закроют на ремонт путепровод на трассе М-4 «Дон»

Аварийно-восстановительные работы стартуют с 6 апреля на путепроводе, расположенном на 1343-м километре трассы М-4 «Дон»…

27 минут назад

Дом культуры в селе Глафировка Щербиновского района открыли после капремонта

Последний капитальный ремонт в сельском ДК проводили в 1968 году. На ремонт выделили более 55…

38 минут назад

В первую субботу апреля в Краснодаре откроются 8 ярмарок выходного дня

В субботу, 5 апреля, в краевом центре с 8:00 до 15:00 пройдут 8 ярмарок выходного…

40 минут назад

Кондратьев поздравил победителя конкурса «Учитель года Кубани»

Победу на профессиональном конкурсе «Учитель года Кубани» одержала Елена Бриллиантова. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…

51 минута назад

Юбилейную медаль вручили участнику Великой Отечественной войны в Горячем Ключе

Ветеран войны Михаил Дубинин родом из Курганинского района. В годы Великой Отечественной войны Михаил Дубинин…

55 минут назад