Фото Shutterbug75, pixabay.com
Медик заверила, что этот фастфуд может быть полезным, для этого нужно заменить обычную булку на цельнозерновой хлеб. Также сделать тесто более диетическим помогут зерна подсолнечника, льна или отруби, посоветовала Арзуманян.
Правильная сосиска для хот-дога должна быть с качественным составом.
«Для диетического хот-дога нужны сосиски из индейки или курятины, поэтому перед покупкой нужно смотреть на их состав. Если там указано простое куриное мясо с добавлением специй — замечательно. Если в составе есть консерванты, эмульгаторы и усилители вкуса, то лучше такое не брать», — объяснила диетолог.
Горчицу, кетчуп и майонез лучше заменить другими соусами, например, томатной пастой. Из-за избытка соли привычные ингредиенты могут навредить здоровью, отметила Арзуманян.
«У нас самый главный фактор риска развития заболеваний — это избыточное потребление соли. Просто перетертые помидоры есть в продаже, они менее соленые», — цитирует врача радио Sputnik.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», кулинарный блогер рассказала, как превратить фастфуд и десерты в здоровую пищу.
Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…
«Корейские» морковь и прочие овощи давно уже стали частью нашей родной русской кулинарной культуры. А…
Краевая патриотическая акция состоялась в парке 30-летия Победы. Ее приурочили к 81-й годовщине победы советского…
После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…
Наиболее популярными направлениями стали Москва и Санкт-Петербург. Загрузка на них составила более 97%. Аэрогавань города-курорта…