Осторожно, черви! Как не поселить в организме паразитов

Человек ежедневно подвергается атакам паразитов. Непрошеные гости незаметно оккупируют организм и провоцируют развитие серьезных болезней. Снизить риски проникновения гельминтов можно, если регулярно проводить элементарную профилактику.

Не ждали

Первое, что нужно помнить, это то, как личинки глистов могут проникнуть в человеческий организм. Через грязные руки, особенно которые забыли помыть перед едой. Вместе с пищей, не прошедшей термическую обработку, с неочищенной водой и грязными овощами или фруктами. При контакте с домашними и тем более бродячими животными — разносчиками гельминтов. Существует риск заражения паразитами при работе с землей, песком и купанием в природных и искусственных водоемах.

Чистота — залог здоровья

Чтобы предотвратить заражение и защитить себя и близких от заражения гельминтозом, необходимо соблюдать простые правила:

• мыть руки, вернувшись с улицы и после посещения туалета;
• регулярно соблюдать нормы личной гигиены;
• не есть фрукты овощи и зелень с грядки и не пробовать на рынке;
• пить только фильтрованную или кипяченую воду;
• использовать фильтрованную или кипяченую воду для приготовления пищи и мытья посуды;
• не есть сырое и полусырое мясо и тем более рыбу;
• своевременно делать прививки и проводить дегельминтизацию домашним питомцам.

Поберегись!

Вернувшись из зарубежной поездки, пройдите лабораторное обследование. Кто знает, вдруг вы вернулись не в самой приятной компании. В целях профилактики пропейте специальные медикаменты. Но только те, которые назначит доктор.

Можно ввести в рацион народные средства профилактики и борьбы с глистами. Например, чеснок и тыквенные семечки. Хуже не будет точно, главное — не переусердствовать с дозировкой.

Если есть подозрение на то, что в вашем организме поселились паразиты, обратитесь к врачу. А лучше — регулярно проходите обследования.

Читайте также: в Краснодаре врачи извлекли из тела женщины длинного червя-паразита.