Никотиновые пластыри: польза, вред и эффективность
Как получается, что вчерашний курильщик сегодня ни разу не появился с сигаретой во рту? Все просто — под одеждой у него простой никотиновый…
Пластырь с дозой никотина признан Минздравом и многими аналогичными инстанциями как эффективное средство против вредной привычки. Но, к несчастью, никотиновый пластырь не является панацеей и не гарантирует успеха в вашей борьбе. Разберемся, что вам даст такая наклейка, и чем может навредить.
Никотиновый пластырь рассчитан на поставку в кровоток через кожу чистого никотина в необходимой курильщику дозе — 15 мг никотина в сутки. Средство поддерживает в крови пользователя концентрацию никотина, существующую у курильщиков сигарет. Это долгоиграющее средство, наклеиваешь и ходишь. Пластырь активен все время своего пребывания на теле, и носить его нужно до 16 часов, это условное время дневного бодрствования и деланья дел. На ночь пластырь снимается, и тело отдыхает от токсинов. Постепенно время ношения пластыря надо уменьшать, чтобы понизить дозу никотина.
Помимо пластырей на 15 мг существуют и более крепкие. Заядлые курильщики, которые не могут ни проснуться, ни уснуть, не покурив, могут воспользоваться наклейкой с дозой в 21 мг. Такие пластыри лепят на тело на сутки, так никотин поступает в кровь даже ночью.
Но и эти пластыри — не самая тяжелая штука. Бывают пластыри на 25 мг никотина, для тех, кто носит пластырь и все равно не может не курить. Насколько разумно лечиться высокими дозами — вопрос.
Плюсы и польза никотиновых пластырей
При курении тело получает не только никотин, но и продукты горения табака. В результате страдают не только сосуды и нервная система, но также легкие, верхние дыхательные пути, слизистые оболочки. Пластырь позволяет исключить нагрузку на полость рта и дыхательные пути. Также он позволяет не накапливать в организме смолы.
При достаточной мотивации к отказу от курения пластырь — хорошее средство. Биодоступность никотина в нем выше 90%, и предлагаемые дозировки позволяют никотину равномерно попадать в кровь и выводиться из нее. Это облегчает симптомы никотиновой ломки, в том числе нарушения сна.
Минусы и возможный вред
Минус этого эффективного средства в том, что в некоторых случаях он, увы, бесполезен. У большинства курильщиков кроме нейрофизиологической зависимости от наркотика (никотина) существует психологическая зависимость от самого процесса. Курение — это ритуал, повод для перерыва или социализации, попросту знакомая последовательность действий (что-то достать, зажечь, держать во рту, вдыхать). То недолгое спокойствие, которое получает курильщик от сигареты, не меньше, чем доза никотина, может давать сам повторяющийся процесс.
Физическая зависимость проходит сравнительно быстро: за 2 — 5 дней из тела выводится никотин, и еще 3 — 5 недель длится никотиновая ломка. Абстиненция проявляется такими симптомами, как нарушение сна, депрессия, кашель, низкое давление, расстройство стула. Перетерпев этот гадкий период, человек фактически свободен, но некоторые все равно хотят курить. Так проявляется психологическая зависимость.
Что делать? Можно перейти на безникотиновые сигареты, заменить курение другим ритуалом – например, разминкой или чаепитием. При психологической зависимости пластырь бесполезен, ведь дело уже не в никотине.
Что касается возможного вреда, пластыри могут вызывать кожное раздражение. В среднем 20% людей, пользующихся никотиновым пластырем, сталкиваются с дерматитами. Также возможны нарушения сердцебиения и тошнота, это связано как с никотиновой ломкой, так и с тем, что вещество, поступающее через кожу часто действует не так, как при вдыхании.
Беременным и кормящим женщинам пластырь можно применять лишь при тяжелой зависимости и по предписанию врача.
Читайте также:
Пять продуктов, которые облегчат тошноту
