Фото unsplash.com
Врач Юлия Онуфрийчук отметила, что при учете всех заболеваний польза разгрузочных дней повышается.
«Это, например, углеводные (сахарные, картофельные), белковые (мясные, молочные), жировые (сметанные) дни или с преимущественным потреблением жидкости (чайные, соковые дни)», — рассказала она.
Онуфрийчук подчеркнула, что для практически здоровых людей ограничений не существует. Специалист добавила, что разгрузочные дни полезно проводить в один из выходных. Их определяют на один или два дня, не чаще 1-3 раз в неделю, поскольку такие диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу. Также врач предостерегла проводить разгрузочные дни подряд, сообщает телеканала «360».
Читайте также: диетолог Хуанг рассказала о продуктах, снижающих высокое кровяное давление.
Работы выполняют в рамках государственной программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства». Объект производительностью 8 тыс. куб. метров…
Ранее огонь на военном мемориале в Головинке горел только по памятным датам. К 80-летию Победы…
1. Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4 "Дон".…
Сезон цветения тюльпанов открыли в Краснодаре. В Ботаническом саду стартовал проект «Тюльпаномагия». В прошлом году…
Один из жителей города-курорта опубликовал видео, на котором утверждается, что акула с длинным хвостом и…
Скачок цен на картофель волнует жителей Краснодарского края. По словам специалистов, только за последнюю неделю…