Наверное, съел что-нибудь: что делать при симптомах отравления

Пищевое отравление могут вызвать различные вещи: блюда с бактериями, чрезмерное употребление алкоголя, токсические вещества. Симптомы этих состояний похожи, отличить их друг от друга сложно. Очень сложно подобрать препараты и продукты, помогающие легче пережить расстройство пищеварения.

Первые трое суток после отравления специалисты рекомендуют поддерживающую терапию: важно много пить и потреблять достаточное количество калорий.

При диарее и рвоте человек теряет много жидкости, и запасы организма надо восполнять. При небольших потерях хватит и просто питья воды.

Пить следует маленькими глотками, но часто. Этот способ помогает преодолеть тошноту. Если пить не получается, можно попробовать рассасывать кубики льда.

Признаки обезвоживания наступают, если вы чувствуете сухость во рту, учащение сердцебиения, слабость, головокружение, снижение количества мочи или ее потемнение, частоту дыхания. Возмещать в этом случае надо калий и натрий.

Чтобы приготовить восстанавливающий раствор, в литре воды надо развести половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара, пить по стакану. Также можно пить сладкие газировки или спортивные напитки с электролитами, но без кофеина.

Лучше всего приобрести в аптеке регидрирующие препараты, содержащие все необходимые микроэлементы. Например, подойдут оральные регидрирующие солевые препараты. Детям можно также дать выпить разбавленный в два раза яблочный сок.

Специалисты советуют восполнять жидкость по принципу «сколько вышло, столько должно вернуться». Если недомогание длится более суток, лучше пить в большем объеме.

В первые часы, когда проявились симптомы отравления, нужно принимать энтеросорбенты, они выводят токсины и быстрее очищают кишечник. Спустя сутки после того, как было диагностировано отравление, принимать препараты не надо.

Не следует принимать противорвотные или противодиарейные препараты без обсуждения с врачом.

Начинать есть можно только спустя несколько часов после рвоты или жидкого стула. Продукты должны быть легкими: рис, хлеб, бананы, яблочное пюре. Не стоит в первые дни пить кофе или алкоголь, молочные продукты, острые или жирные блюда.

Если отравление произошло после употребления грибов, морской рыбы или консервов, если у человека начался бред, галлюцинации, угнетение сознания, произошло онемение в конечностях или судорогах, температура выше 38 °С держится более суток, кровь в стуле или рвоте, состояние не улучшается двое-трое суток, то надо вызывать скорую, сообщает Women’s Health.

Читайте также: Проблемы с кишечником могут изменить личность человека.