Морковь поможет похудеть, замедлить старение и уменьшить риск возникновения рака

Эксперты провели исследование, доказавшее ряд полезных свойств моркови. Причем, в некоторых случаях она даже может помочь победить рак. К примеру, морковь ускоряет обмен веществ и выводит излишки холестерина, что запускает в организме необходимые для похудения процессы.

Кроме того, есть тертую морковь полезно при проблемах с пищеварением. Этот ингредиент в составе блюда или сам по себе помогает избавиться от вздутия, тяжести и болях в животе, которые возникают при «ленивом кишечнике».

К другим полезным свойствам этого овоща специалисты относят замедление старения и снижение риска возникновения онкологических заболеваний. Но, чтобы лечить рак, ее, конечно, не используют. Также морковка полезна для зрения и укрепляет иммунитет, поэтому нередко медики с этой целью советуют пить свежий морковный сок, сообщает информационное агентство «Курсор».

Читайте также: диетологи рассказали о пользе картофельного сока.