Фото pixabay.com
Всемирный день сна отмечается 13 марта. ВЦИОМ провел опрос среди россиян, в каком настроении они просыпаются и как оценивают свой сон.
Большинство людей отозвались хорошо о своем сне — засыпает легко и спит крепко. Просыпаются бодрыми 53% опрошенных.
Плохо засыпают 42% россиян, а просыпаются ночью — 43, чаще это люди старше 60 лет. Однако они просыпаются утром бодрее, чем остальные. Тяжело прерывать сон молодым людям 18-24 лет.
В среднем россияне спят по семь часов день. В хорошем расположении духа просыпаются 34% россиян, 52% — в нейтральном и каждый десятый в плохом.
Каждую ночь 20% из опрошенных видят сны, несколько раз в неделю — 26%. Почти не видят снов 27%. Сны видят женщины чаще, чем мужчины, сообщает ВЦИОМ.
Читайте также: врачи определили, накрывать или не накрывать одеялом ноги для лучшего сна.
Медицина с пониманием относит термину «весенняя тревожность». Но это — не клинический диагноз. Это, скорее,…
Проезд для автомобилей на участке улицы Комсомольской в столице региона сузят с 4 февраля. Для…
Розово-голубое сияние и вспышки наблюдали поздним вечером 2 февраля жители поселка Октябрьского в Ленинградском округе…
В Краснодарском крае продолжают идти снег и дождь. Из-за этого в реках юго-западных районов и…
В Краснодаре в среду ночью может выпасть снег, днем — без осадков. На дорогах сохраняется…
В первую неделю февраля в Краснодарском крае идут дожди и снег. Вместе с осадками в…