Фото pixabay.com
По мнению специалистов, употребление кофе может понизить эффективность работы вилочковой железы. Это приведет к ухудшению производства специфических клеток, необходимых для защиты от болезнетворных организмов. Диетологи считают, что это снижает иммунитет.
Такой популярный продукт на завтрак как мюсли также может принести больше вреда, чем пользы из-за высокого процента содержания углеводов. Их избыток откладывается в виде лишних килограммов и подкожного жира.
При этом количество витаминов в таких сухих завтраках минимально, утверждают диетологи.
Кроме кофе, еще одним нежелательным видом пищи эксперты называют пирожные, конфеты и прочие сладости. В них находится повышенное количество сахара, который плохо влияет как на иммунитет, так и на пищеварение. Кроме того, увеличение уровня глюкозы приводит к обострению заболеваний сердца и сосудов.
Также диетологи советую воздержаться от употребления алкоголя, так как он оказывает нагрузку на печень, не позволяя ей своевременно выводить токсины, пишет портал «Актуальные новости».
Читайте также: диетолог рассказал о положительном влиянии кефира на иммунитет.
1. На Кубани грабители убили пенсионера и ударили его жену ради 1 млн рублей. 2.…
Гипнотизеры появились на просторах интернета. Речь идет о новом детском тренде. Школьники якобы вводят друг…
Аэропорт Сочи работает по фактической погоде. По данным на 21:40, четыре из девяти самолетов, которые…
Заместитель главы администрации Новороссийска Александр Яменсков ушел с должности 3 апреля. В администрации города-героя Яменсков…
В Краснодаре заработало инклюзивное кафе. Это первое на Кубани пространство сферы обслуживания, созданное для социальной…
Объект построили по поручению губернатора Вениамина Кондратьева на месте снесенного спортивного долгостроя. В церемонии открытия…