Фото pixabay.com
По мнению специалистов, употребление кофе может понизить эффективность работы вилочковой железы. Это приведет к ухудшению производства специфических клеток, необходимых для защиты от болезнетворных организмов. Диетологи считают, что это снижает иммунитет.
Такой популярный продукт на завтрак как мюсли также может принести больше вреда, чем пользы из-за высокого процента содержания углеводов. Их избыток откладывается в виде лишних килограммов и подкожного жира.
При этом количество витаминов в таких сухих завтраках минимально, утверждают диетологи.
Кроме кофе, еще одним нежелательным видом пищи эксперты называют пирожные, конфеты и прочие сладости. В них находится повышенное количество сахара, который плохо влияет как на иммунитет, так и на пищеварение. Кроме того, увеличение уровня глюкозы приводит к обострению заболеваний сердца и сосудов.
Также диетологи советую воздержаться от употребления алкоголя, так как он оказывает нагрузку на печень, не позволяя ей своевременно выводить токсины, пишет портал «Актуальные новости».
Читайте также: диетолог рассказал о положительном влиянии кефира на иммунитет.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…