Фото pixabay.com
Люди, живущие рядом с автотрассой, постоянно подвержены воздействию угарного газа, диоксида азота и других опасных соединений, которые могут привести к развитию рака, астмы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорят исследования американских и британских ученых. В этом случае, очень важны продукты, которые употребляют жители мегаполиса.
Ученые провели эксперимент для того, чтобы определить, какая система питания принесет жителям крупных городов наибольшую пользу. В результате они выяснили, что такие продукты, как овощи, фрукты и рыба при регулярном включении в рацион могут уменьшить негативное влияние диоксида азота и твердых частиц на сердечно-сосудистую систему организма.
Исследователи отметили, что людям, которые живут в больших городах, также необходимо как можно чаще капусту брокколи. Данный овощ содержит вещество сульфорафан, которое частично защищает организм от негативного воздействия выхлопных газов, концентрация которых особенно велика рядом с автотрассой.
Помимо этого, ученые настоятельно рекомендовали принимать витамины С и Е, которые уменьшают воспаление дыхательных путей, а также рыбий жир, укрепляющий сердечно-сосудистую систему, пишет сайт «Ридус».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак.
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…
О возгорании на судне, стоящем на улице Набережной, 3 ноября стало известно из социальных сетей.…
Массовая профилактическая акция охватит поликлиники во всех муниципалитетах региона. В медучреждениях жители смогут получить консультации…