Фото replyua.net
Как узнать, что в организме есть дефицит железа? Есть несколько симптомов.
— тахикардия. Это может свидетельствовать о дефиците железа, а также является симптомом множества заболеваний сердечно-сосудистой системы;
— частые болезни. Слабый иммунитет говорит о недостатке железа. Может казаться, что одну и ту же простуду вы лечите уже несколько месяцев. И все это дефицит железа;
— бледность. О дефиците железа свидетельствует бледность кожи, потускневший цвет губ и десен;
— одышка. Она возникает от того, что в органы не поступает достаточное количество кислорода. Становится труднее подниматься по лестнице и выполнять даже самые легкие физические упражнения;
— постоянная вялость. Повышенная утомляемость и постоянная вялость — повод проверить свой уровень железа, пишет Replyua.net.
Читайте также: Почему не стоит пить сок из консервов.
Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…
В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками. Как сообщил замглавы РЖД…
Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…
Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…
Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…
У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…