Как убрать второй подбородок: домашние и салонные методы

Второй подбородок появляется всегда очень неожиданно. Он сразу портит общий образ, делает лицо полнее и старше. Именно поэтому многие стараются как можно быстрее избавиться от нежеланного подбородка.

Складка между шеей и лицом появляется, когда кожа перестает быть эластичной, шейные мышцы ослабевают, а слой жира увеличивается.

Почему появляется второй подбородок?

Самая очевидная и главная причина — лишний вес. Фигура может быть лишь слегка полноватой, но лишний подбородок это не остановит — в этой части жир скапливается быстрее, чем на других участках лица. Нередко второй подбородок передается по наследству — такова генетика. Если такая проблема есть у кого-то из ваших родственников, вам она тоже грозит.

Также складка на шее появляется из-за плохой осанки. От того, что голова постоянно опущена, мышцы шеи уменьшаются, нижняя часть лица тянется к груди.

Второй подбородок может появиться из-за гормонального сбоя или проблем со щитовидкой. Отеки и застой жидкости также могут быть причиной появления складки.

Опускается кожа на подбородке и с возрастом. Ткани провисают, из-за чего и появляется дополнительная складка.

Как убрать второй подбородок дома

Для того, чтобы избавиться от второго подбородка в домашних условиях, нужно делать специальные упражнения и массажи.

Начать можно с простых пощипываний — главное не мучать сухую кожу. Нанесите на проблемную область питательный крем и начините слегка пощипывать место. Важно при этом кожу не растягивать.

Другая полезная техника — лимфодренажный массаж. Он будет полезен не только для избавления от второго подбородка, но и в целом для выведения лишней жидкости из организма. Для того, чтобы делать лимфодренажный массаж, нужно запомнить основные парные точки — впадины над ключицами, подмышки, зоны возле ушей и под челюстным углом.

Сначала точки нужно активировать — по пять раз мягко надавить и сжать их. После этого руками провести от подбородка вниз к шее и ключицам, после чего увести руки к подмышкам. Важно не забывать проходить по точкам: щеки, углы под челюстью, ключицы, шея, подмышки.

Далее поднимитесь к верхней губе и надавите на точки возле крыльев носа. Снова опуститесь вниз, а при подъеме добавьте точки возле уха и между бровями.

Также в области второго подбородка можно сделать массаж с теплым медом. Жидкий мед нужно большими пальцами растирать от центра к ушам. Завершить массаж можно похлопывающими движениями.

Упражнения для избавления от второго подбородка несложные — для начала нужно сделать разминку и разогреть мышцы лица. Для этого нужно согнуть два пальца, поставить их посредине подбородка и двигаться в стороны ушей. Такое упражнение нужно повторить 10 раз.

После можно начинать упражнения. Начнем с простого — вытягивания шеи. Нужно вывести нижнюю челюсть немного вперед, поднять голову и сложить губы трубочкой, после чего опустить голову. Это упражнение нужно повторить 5 раз.

Далее нужно дотянуться языком до кончика носа. Важен не результат, а сам процесс — так укрепится подъязычная мышца, которая и приводит к появлению второго подбородка. Губы во время упражнения должны быть расслаблены. Пяти повторений будет достаточно.

Следующее упражнение — своеобразные вращения головой. Сначала ее нужно повернуть вправо и с напряжением выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Потом то же нужно сделать влево. На каждую сторону — по 10 раз.

Завершить можно упражнением на сопротивление — поставить большие пальцы на второй подбородок, остальные пальцы смотрят вверх. Голову при этом нужно попытаться опустить вниз, давя на руки.

Фото freepik.com

Салонные методы избавления от второго подбородка

Первое, что могут предложить косметологи, — это пластическая операция. Самая распространенная среди таких операций — липосакция: через проколы под нижней челюстью хирург специальной канюлей отсасывает жировые клетки. Однако такой метод имеет смысл, когда кожа достаточно упругая.

Если кожа опустилась с возрастом, можно сделать подтяжку нижней части лица. Кожа подтягивается вместе с тканями, которые создают каркас для верхних слоев. Избыток кожи при этом иссекают. Однако подтяжку придется делать спустя примерно 15 лет.

Менее сложные процедуры — инъекции. В проблемную зону вводят липолитики, которые расщепляют подкожный жир. Такие инъекции безопасны, так как состоят полностью из природных компонентов. Эффект будет быстрым, но сохранится он всего на год.

Также можно сделать вакуумно-роликовый массаж. В результате такой процедуры жировая прослойка расщепляется, а кожа подтягивается благодаря притоку крови.

Читайте также: 

10 популярных мифов о косметических процедурах, в которые пора перестать верить.