Как не испортить отпуск: болезни, которые легко подхватить на отдыхе

Отправляясь в отпуск, люди часто забывают о том, чему учат с детства: мыть руки перед едой и после туалета, в том числе общественного, мыть фрукты и овощи перед употреблением и так далее. А ведь это очень важно, особенно если на отдых взрослые отправляются вместе с детьми. Подобная халатность в лучшем случае обернется диареей, в худшем — госпитализацией в больницу с инфекциями. С какими именно?

— это острое инфекционное заболевание, которое вызывают «ротавирусы». В основном они поражают желудочно-кишечный тракт.

Ротавирус долго живет в воде и на различных поверхностях, например, фруктах и овощах. Он устойчив к дезинфицирующим средствам, однако быстро погибает при кипячении.

Заболеть ротавирусом можно после контакта с инфицированным человеком — он заразен с того момента, как появились первые симптомы этой болезни, и до полного выздоровления (в среднем от 5 до 10 дней). Даже если у больного нет симптомов, ротавирус все равно может передаться окружающим. Кроме того, вирус передается через молоко, молочные продукты, заменители грудного молока.

Риск заразиться ротавирусом повышается, если пить некипяченую воду и не соблюдать правила личной гигиены.

• Ранние симптомы ротавируса могут проявиться как через 12 часов после заражения, так и через 5 дней. В первые дни может заложить нос, появятся насморк, кашель и слабость, понизится аппетит, также несколько дней будет держаться высокая температура. Кроме того, в первые 2 дня болезни у человека открывается рвота, и 1-8 дней может быть диарея (кал при этом очень водянистый и желтого цвета).
• Ротавирусная инфекция может протекать в легкой, среднетяжелой и тяжелой форме. В последнем случае человека часто рвет, он сильно обезвожен, находится в полуобморочном состоянии, у него падает артериальное давление и учащается сердцебиение.

«При этой инфекции также отмечается поражение поджелудочной железы и даже развитие менингита. Кроме того, так как во время болезни организм сильно обезвожен, страдают и почки», — отметил заместитель главврача по организационно-методической работе краевой клинической детской инфекционной больницы Олег Бевзенко.

Врач также отметил, что чаще всего ротавирус «подхватывают» дети младше 5 лет и пожилые люди.

При ротавирусе организм сильно обезвожен. Поэтому важно пить много воды: от 50 до 100 мл жидкости на 1 кг веса. Но пить нужно часто и небольшими порциями.

Для профилактики болезни стоит чаще мыть руки, своевременно менять нательное и постельное белье, пить только кипяченную и бутилированную воду, тщательно мыть овощи и фрукты или обдавать их кипятком перед употреблением.

Точный диагноз может поставить только врач после получения результатов клинического, биохимического и ферментного анализов, а также анализа кала. После этого назначается лечение.

— тоже острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом гепатита А и характеризующееся общей интоксикацией организма, увеличением размера печени или (в некоторых случаях) селезенки, нарушением их работы, желтухой.

Заразиться гепатитом А можно при контакте с инфицированным человеком фекально-оральным способом (кал, моча, выделения из носоглотки, сперма и прочее), а также из-за грязных рук, продуктов питания и воды (например, при купании в реке, в которую стекают сточные воды).

Инкубационный период длится 35-55 дней и протекает следующим образом:

• Начальный период болезни длится от 2 до 15 дней — слабость, потеря аппетита, озноб, головная и мышечная боль, высока температура тела (+38-39 °С), сухой кашель, насморк, потеря аппетита, иногда — тошнота, рвота, диарея.
• Желтушный период — 15-20 дней — самочувствие больного немного улучшается, однако печень увеличивается в размерах, а кожа, слизистая оболочка ротоглотки и белки глаз желтеют, моча темнеет, кал — белеет. Слабость остается, головная боль и плохой аппетит — тоже. Появляется кожный зуд и петехии (мелкие кровоизлияния) на коже.

Период выздоровления: 14-30 дней

— желтуха постепенно проходит, нормализуются размер и работа печени.

Профилактика гепатита А почти такая же, как и со всеми вирусными заболеваниями: тщательно и часто мойте руки, не ешьте грязные фрукты и овощи, а также соблюдайте правила личной гигиены; не плавайте в водоемах, если не уверены в их чистоте, а также используйте презерватив во время секса.

Точный диагноз врач может поставить после получения результатов серологического анализа крови. Далее он назначает лечение, в зависимости от того, как у пациента протекает болезнь.

— это бактерия, которая является частью микрофлоры млекопитающих. Она есть примерно у 20-25% людей на Земле.

Стафилококк можно найти на коже, в носу, кишечнике, горле, даже на половых органах. При этом передаваться он может через царапины и раны, через плохо обработанные медицинские приборы и инструменты, внутривенное питание, гемодиализ, воздушно-капельным и фекально-оральным путями, а также от матери ребенку при родах или вместе с грудным молоком и через кондитерские изделия с кремом.

Первые симптомы болезни появляются уже через 2-6 часов после заражения ею — это сильные боли в животе, рвота, водянистая диарея, обезвоживание, сильная слабость.

Примерно через 24 часа самочувствие улучшается, однако это не значит, что стафилококк не надо лечить. После проведения анализов и диагностирования врачом болезни пациенту назначают антибиотики.

Бактерия опасна тем, что, если ее игнорировать, она является возбудителем инфекций опорно-двигательного аппарата (артрита, остеомиелита и др.), а также способна вызвать развитие септического артрита у подростков.

В зоне риска находятся новорожденные дети, кормящие матери, больные гриппом или хроническими легочными заболеваниями, люди с хроническими заболеваниями, а также те, у кого есть свежие царапины, раны или швы после операций.

Профилактика стафилококка включает в себя соблюдение личной гигиены, термическую обработку продуктов и их правильное хранение. Не стоит чесать и тем более расчесывать раны, царапины и высыпания на коже.

— болезнь также называют «болезнью грязных рук» или «Турецкой лихорадкой». Она характеризуется высыпаниями на слизистой (ротовой полости) и коже — язвочки и водянистые прыщики.

Среди первых симптомов — температура, боль в горле, затрудненное глотание, мигрень, тошнота, иногда рвота.

Некоторые поначалу путают вирус Коксаки с ангиной и начинают заниматься самолечением, которое не всегда позволяет быстро выздороветь или даже может усугубить состояние человека. Из возможных осложнений: менингит, паралич, диабет инсулинозависимый и прочее.

Вирус легко можно «подхватить» воздушно-капельным и фекально-оральным путями, через кожу — рукопожатие, объятие, а также через предметы общего пользования, например, посуду.

В группе риска — дети. Во-первых, их иммунитет слабее взрослого, во-вторых, особенно малыши часто, как говорится, тащат в рот руки и все, до чего дотянутся.

Точный диагноз может поставить только врач после результатов анализов. Однако сразу пациенту могут назначить жаропонижающие и антигистаминные средства. Если иммунитет человека в порядке, то выздороветь он может уже через 5-7 дней.

• Внимание! переболевший вирусом Коксаки человек даже после полного выздоровления еще около двух месяцев является переносчиком этой болезни. В этот период стоит воздержаться от контакта с детьми.

Чтобы не заразиться вирусом Коксаки, стоит соблюдать простые правила: чаще мыть руки — перед едой, после улицы и похода в туалет, мыть перед употреблением фрукты и овощи. После купания в реке, море или бассейне также стоит мыть руки, если собираетесь сесть перекусить, а также споласкивать руки и умывать лицо — вирус очень легко цепляется за слизистую.

Любые вирусные инфекции объединяет одно общее правило — предотвратить заражение ими поможет соблюдение личной гигиены. А еще не лишним будет носить с собой антисептик для рук, влажные салфетки и чистую медицинскую маску. В любом случае, не стоит заниматься самолечением! Лучше побыть немного педантом, особенно, если речь идет о вашем ребенке, и при первом проявлении болезни сразу обратиться к врачу, а не рисковать здоровьем и жизнью!