Ипохондрик или просто нытик? Как различить?
Знаете таких людей, которые, даже если у них появляется маленький прыщик, начинают бить тревогу и искать причины сего явления, а потом, начитавшись, готовятся к худшему?
Обычно тех, кто чрезмерно переживает о своем здоровье, начинает приписывать себе смертельные диагнозы при малейшем кашле и лечить все, что только можно и нельзя, называют ипохондриками.
Ипохондрия — это психическое расстройство, при котором человек убежден в том, что он тяжело или смертельно болен, даже если все обследования показали обратное. Он уверен, что врачи и анализы врут, что он лучше знает, болеет он или нет, так как это его тело, и вообще все вокруг — заговорщики, которые не хотят, чтобы он выздоровел.
Иногда такие люди пытаются лечить окружающих, а не только себя. Появилась новая родинка? Беги обследоваться по всем врачам! Начался хриплый кашель? Наверняка, это рак легких, иди на обследование.
Самое неприятное в ипохондрии то, что она может сопровождаться повышенной тревожностью и развитием депрессии на фоне постоянного беспокойства о здоровье. В этом случае, психическое здоровье страдает вдвойне и даже втройне. Как же распознать, действительно ли человек ипохондрик, который нуждается в помощи психиатра, или он просто нытик?
Фото freepik.com
Причины появления ипохондрии
Есть несколько причин появления и развития ипохондрии у человека.
- Психологическая травма. Например, потеря близкого человека в результате болезни может спровоцировать крайне тревожное отношение к своему здоровью. Постепенно сильное впечатление от трагедии и страх перед смертью укрепляются, перерастая в психическое расстройство.
- Травмирующий опыт. Возможно, человек перенес какую-то серьезную болезнь или лечение какой-либо болезни далось его организму с большим трудом, или он действительно был на грани жизни и смерти. Страх перед тем, что все может повториться, может запустить развитие ипохондрии.
- Внешнее влияние. В некоторых семьях так складывается, что все беспокоятся о здоровье. Отчасти это правильно — легче предупредить болезнь, чем вылечить ее, но у всего должна быть мера. Если ребенок рос в стерильных условиях, а его родители тряслись над ним и водили по всем врачам, стоило ему чихнуть, высока вероятность, что он вырастет тревожным взрослым с ипохондрией.
Фото freepik.com
Нытик или ипохондрик?
Есть несколько «сигналов», по которым легко различить, действительно ли человек ипохондрик или ему просто хочется привлечь к себе внимание.
В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов или изменений в теле, ипохондрик действительно идет к врачу, чтобы убедиться, что с ним все в порядке или, наоборот, — что он не зря бил тревогу. При этом он не пожалеет на свое здоровье ничего: ни сил, ни времени, ни денег. Нытик же вряд ли в итоге отправится обследоваться или сдавать анализы, а будет только «гуглить» свои симптомы. Для него потратить время или деньги на прием врача и обследование и ничего при этом не обнаружить — страх № 1.
Ипохондрик может отложить все свои дела ради того, чтобы пойти к врачу, так как считает, что любое промедление может стоить ему жизни. Нытик же магическим образом выздоравливает, как только кто-то уделяет ему внимание и проявляет интерес к нему и его здоровью.
Ипохондрики внимательны не только к своему здоровью, но и к здоровью окружающих: они могут записать к врачу близкого человека без его ведома, если тот просто как-то странно чихнул, будут очень осторожны в общественных местах — не станут даже проходить мимо тех, кто кашляет, и могут часто обрабатывать руки антисептическим средством. Нытикам на то, как себя чувствуют окружающие люди, начхать. Они без страха будут обниматься со знакомыми им людьми, даже если те подхватили грипп, и ни на минуту не задумаются о том, что могут подхватить заразу, вспомнив об этом только если нужно будет как-нибудь еще раз привлечь к себе внимание.
Читайте также:
Связь с погодой: что делать метеозависимым в плохие дни?
