Это не сработает: пять самых бесполезных методов борьбы с целлюлитом
«Апельсиновую корку» на бедрах мажут кремами, натирают кофейной гущей, обматывают пищевой пленкой и постоянно носят на массажи. Какие процедуры от целлюлита — бесполезная трата времени и денег?
Для начала напомним, что целлюлитом мы обычно называем косметический дефект, который в той или иной форме встречается у 80 — 90% женщин. Выглядит как бугорки и впадинки, напоминает шкурку апельсина, болезнью не является. Но в медицине «страшным словом на букву Ц» называется острое воспаление подкожной клетчатки. Оно не связано с косметическим дефектом в виде «апельсиновой корки» и это действительно болезнь. То же, что вы, возможно, наблюдаете, щипая себя за бедра — это, выражаясь научно, гиноидная липодистрофия. Ее вызывают нарушения обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир распределяется неравномерно, образуя те самые неровности, которые не мешают быть здоровыми, но не дают спокойно носить шорты. Какие методы борьбы с «апельсиновой коркой» не работают?
Диеты
Отказавшись от жирного, сладкого, соленого, копченого и острого, вы очень порадуете желудок и печень, но не избавитесь от целлюлита. Увы, бугорки и впадинки на бедрах бывают даже у очень худеньких девушек. Да, если питаться правильно, вы улучшите состояние кожи и, вероятно, проявления целлюлита будут не так заметны, но окончательно он вас не покинет.
Пить меньше воды
Живучий и очень вредный миф о целлюлите гласит, что «апельсиновая корка» — это отеки, а значит, сократив потребление жидкости, можно ее убрать. Ничего подобного. Чем больше пьешь чистой воды, тем лучше циркуляция крови и лимфы, а значит, меньше отеков. Конечно, если почки хорошо работают и жидкость в организме не застаивается. Если с этим есть проблемы, стоит обратиться к врачу и сперва позаботиться о здоровье, а уж потом мечтать о шортах.
Антицеллюлитные кремы
Разогревающие, от которых кожа огнем горит, охлаждающие, от которых почти больно, а также «разглаживающие», которые вообще непонятно, действуют или просто приятно пахнут — производители косметики рады предложить чудо-средства на любой вкус и кошелек. Помогают ли они?
Если есть задача улучшить качество кожи, увлажнив и подпитав ее, — да. Устранить «апельсиновую корку», особенно ярко выраженную, заметную не только при щипке, ни один крем не сможет. Но немножко «замаскировать» маленькие неровности как раз за счет увлажненной гладкой кожи — это да, это реально. То же можно сказать и о скрабах — от целлюлита не спасут. Зато они прекрасны для отшелушивания кожи, улучшения кровообращения и просто для удовольствия.
Горячие ванны
Метод из той же серии, что и кремы со скрабами. Ванны с эфирными маслами, солью и экстрактами водорослей, если нет противопоказаний, полезны для кожи. Но избавиться от выраженного целлюлита они, увы, не помогают. Зато ванна с эфирными маслами помогает успокоиться и наконец-то уложить в голове, что целлюлит — это не болезнь и впадать от него в панику не стоит.
Липосакция
Казалось бы — нет жира, нет и целлюлита, однако липосакция не «стирает» проявления целлюлита. Более того, если жир удалили неравномерно, «апельсиновая корка» станет еще заметнее.
Что делать? Правильно питаться, заниматься спортом, пить больше воды и не забывать про обертывания и массажи — в комплексе эти методы помогут сделать кожу более упругой, а проявления целлюлита — менее заметными.
