Фото radiosputnik.ria.ru
По словам врача аллерголога-иммунолога Владимира Болибока, при выборе источника освещения в квартире стоит выбирать традиционные лампы накаливания. Их свет наиболее близок по спектру к солнечному, отчего зимними вечерами такие лампочки могут частично покрыть потребность человеческого организма в солнечном свете. К сожалению сегодня в офисных помещениях и квартирах такие лампочки — редкость.
Немного другой спектр имеют энергосберегающие лампы. При покупке таких лампочек нужно обращать внимание на люмены и кельвины — это интенсивность светового потока и оттенок свечения. При этом нет общих рекомендаций, какой оттенок выбирать теплый (желтый свет) или холодный (белый до голубого). Тут каждому стоит выбирать то, что для него комфортнее. При этом в любом случае специалист призвал не экономить на освещении. Оно должно быть ярким и дома, и на работе.
Однако, по словам Болибока, никакая лампочка на 100% не заменит прогулку на улице, особенно в солнечную погоду, сообщает «Радио Sputnik».
Читайте также: врачи-диетологи развеяли мифы о пользе и вреде куриного бульона.
Краснодарский край впервые получил вымпел Главного управления специальных программ президента России. Эта награда — показатель…
Злоумышленник похитил украшения на 365 тыс. рублей. Бездомный в Анапе пришел в ювелирный магазин и…
Речь идет о территории на улице Парковой в Фестивальном микрорайоне. Там уже завершают демонтаж временных…
Приказом председателя Следственного комитета России на должность назначен Сергей Чудаков. Руководитель СУ СК России по…
Благоустройство рыночной площади завершили в станице Голубицкой Темрюкского района. К работам приступили летом, на благоустройство…
«Ростелеком» запустил специальную акцию «Навсегда»: клиенты могут подключить все нужные для дома и семьи цифровые…