Все новости

Диетолог Соломатина рассказала о том, как жареный картофель «ломает» мозг

У жареного картофеля высокий гликемический индекс. После его употребления резко повышается уровень глюкозы в крови.

Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что регулярное включение в рацион жареного картофеля грозит нарушением кровообращения.

«Мы состоим из того, что мы едим. Это банальное выражение, но оно правдиво. Жареный картофель, в отличие от вареного, имеет высокий гликемический индекс. Если мы часто едим жареную картошку, то у нас часто повышается уровень глюкозы в крови», ― подчеркнула специалист.

Доктор добавила, что частое употребление этого продукта может вызвать воспаления, на которые организм реагирует. Так, повреждения эндотелия сосудов восстанавливаются холестерином. Вследствие чего возникают нарушения кровообращения.

«Мозг начинает недополучать кислород и питательные вещества. Из-за этого он «ломается», то есть многие нейроны погибают», ― цитирует Соломатину радио Sputnik.

Читайте также: эндокринолог Павлова рассказала, почему на ночь нельзя пить кефир.

Анзор Закарая

Последние новости

Суперфинал чемпионата «Локобаскет — Школьная лига» прошел в Краснодаре

Бороться за золотые медали приехали по 16 лучших школьных команд со всей страны. Всероссийский турнир…

26 минут назад

Грузовик насмерть сбил велосипедиста в Краснодарском крае

Смертельная авария произошла 18 мая на дороге Крымск – Джигинка. По предварительным данным, водитель грузовика…

1 час назад

Новое отделение Русского географического общества открыли в Анапе

Отделение РГО стало 25-м по счету в Краснодарском крае. «Анапа – не только главный детский…

2 часа назад

Тиховские поминовения провели казаки в Красноармейском районе

Мероприятие прошло в поселке Колос, оно посвящено 214-й годовщине подвига защитников Ольгинского кордона под командованием…

3 часа назад

Участники СВО могут получить право на бесплатный проезд к месту отпуска

Соответствующий законопроект разработали в Госдуме. Документ ожидает заключения от Правительства РФ. Авторы законопроекта отмечают, что…

4 часа назад

Возле строящегося подземного перехода в Краснодаре открыли полосы для транспорта

Компания, которая возобновила строительство подземного перехода на улице Красных Партизан, досрочно завершила монтаж шпунтового ограждения…

5 часов назад