Фото pixabay.com
Специалист-диетолог подчеркнула, что все проблемы со здоровьем могут быть напрямую или косвенно связаны с пищевыми привычками. По мнению Морено, многие люди придерживаются ложного представления, что такое правильное питание.
Она перечислила наиболее популярные мифы, связанные с полезными и вредными продуктами. Например, вода с лимоном натощак не приносит пользы, употребление яиц и уровень холестерина в крови не связаны между собой, молоко не вредно для здоровья и т. д.
Многие мифы о том, что такое правильное питание, возникли на основе личного мнения знаменитостей и людей без специального образования, заявила Морено.
Диетолог дала профессиональные советы, которые будут действительно полезны для здоровья. Так, по словам эксперта, следует заменить сухие завтраки на овсяные хлопья, а соленые орехи — на обычные, сообщает агентство «РИА Новости».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», испанский диетолог рассказала о необходимом наборе простых продуктов для укрепления костей.
Согласно финансовой отчетности за 2024 год, винодельческая компания «Русский терруар» в станице Гостагаевской под Анапой…
Авария произошла 10 апреля около 10:00 на улице Самбурова между улицами Гребенской и Красноармейской. По…
В пятницу на Кубани будет пасмурно, пройдут осадки. Утром и днем в отдельных районах прогнозируют…
Краснодарский край принял третий слет поисковых отрядов Следственного комитета России. Его завершающий день провели в…
Авария произошла 9 апреля в 14:15 в районе дома № 13/2а на улице Макаренко в…
Расставание — это в целом всегда болезненная история для человека: пугает и одиночество, и потеря…