Фото pixabay.com
Специалист-диетолог подчеркнула, что все проблемы со здоровьем могут быть напрямую или косвенно связаны с пищевыми привычками. По мнению Морено, многие люди придерживаются ложного представления, что такое правильное питание.
Она перечислила наиболее популярные мифы, связанные с полезными и вредными продуктами. Например, вода с лимоном натощак не приносит пользы, употребление яиц и уровень холестерина в крови не связаны между собой, молоко не вредно для здоровья и т. д.
Многие мифы о том, что такое правильное питание, возникли на основе личного мнения знаменитостей и людей без специального образования, заявила Морено.
Диетолог дала профессиональные советы, которые будут действительно полезны для здоровья. Так, по словам эксперта, следует заменить сухие завтраки на овсяные хлопья, а соленые орехи — на обычные, сообщает агентство «РИА Новости».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», испанский диетолог рассказала о необходимом наборе простых продуктов для укрепления костей.
Глава краевой столицы Евгений Наумов вместе с председателем Гордумы Верой Галушко 7 мая посетил клинический…
В ходе онлайн-кастинга на вокальный конкурс «Звезда-2025» выберут талантливых артистов среди представителей всех 89 регионов…
О том, что начало навигации отложено на неопределенный срок, сообщили в компании-перевозчике «Водоход-Экспресс». Судно на…
Радоницу на Кубани отметят 14 мая. В этот день традиционно большое количество людей едет на…
На базе Южной группировки войск четвероногие бойцы проходят обучение вместе со своими наставниками. Здесь собаки…
В России День радио отмечается 7 мая. Физик Александр Попов ровно 129 лет назад представил…