Фото vse-anekdoty.ru
Инсульт и частые переработки связала между собой группа французских ученых. Под «частыми переработками» исследователи понимают работу по 10 и более часов в день. Причем на протяжении 50 дней за один год. В своем исследовании ученые проанализировали данные более 143 тыс. человек. Около 30 % из них часто задерживались на работе. Около 10% респондентов работали более 10 часов в день.
Так, люди, которые задерживались на работе сверх нормы, на 29% сильнее рискуют заработать инсульт. Этот показатель у людей, которые работали по 10 часов в день и более, составил 45%. При этом, связь между сверхурочной работой и развитием инсульта более явно выражена у возрастной категории людей до 50 лет.
Нивелировать вред (инсульт и подобные ему заболевания) от частых переработок помогут диеты, исключающие вредную пищу. Кроме того, важно отказаться от курения и заниматься спортом. Также положительный эффект оказывает восьмичасовой сон, сообщает BBC.
Читайте также материал о том, что американские ученые признали недейственными 396 методов современного лечения.
После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…
Наиболее популярными направлениями стали Москва и Санкт-Петербург. Загрузка на них составила более 97%. Аэрогавань города-курорта…
В ночь на четверг средства ПВО отразили очередную атаку ВСУ по объектам на территории Российской…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате атаки погибли двое детей и пострадали…
Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…