Фото vse-anekdoty.ru
Инсульт и частые переработки связала между собой группа французских ученых. Под «частыми переработками» исследователи понимают работу по 10 и более часов в день. Причем на протяжении 50 дней за один год. В своем исследовании ученые проанализировали данные более 143 тыс. человек. Около 30 % из них часто задерживались на работе. Около 10% респондентов работали более 10 часов в день.
Так, люди, которые задерживались на работе сверх нормы, на 29% сильнее рискуют заработать инсульт. Этот показатель у людей, которые работали по 10 часов в день и более, составил 45%. При этом, связь между сверхурочной работой и развитием инсульта более явно выражена у возрастной категории людей до 50 лет.
Нивелировать вред (инсульт и подобные ему заболевания) от частых переработок помогут диеты, исключающие вредную пищу. Кроме того, важно отказаться от курения и заниматься спортом. Также положительный эффект оказывает восьмичасовой сон, сообщает BBC.
Читайте также материал о том, что американские ученые признали недейственными 396 методов современного лечения.
Председатель СК России Александр Быстрыкин потребовал доложить о результатах проверки по обращению женщины-инвалида из Краснодара…
Крупную партию контрабандных сигарет обнаружили на российско-абхазской границе. Конфигурация покрышек показалась таможенникам подозрительной, а водитель…
По словам отца мальчика Валентина Королева, мальчика ждет еще серия пластических операций, следующая пройдет 11…
Пользователи соцсетей обеспокоены состояниям озера, которое уже успело стать достопримечательностью. «Сейчас озеро лотосов в поселке…
Гости программы «Детали» — урбанист, автор канала «Городист» Мирослав Гриценко, председатель Президиума южного территориального отделения…
По инициативе губернатора в краевом центре началась реализация масштабной программы по развитию дорожной сети. Рассчитана…