Фото Myriam Zilles, Pixabay.com
По словам президента Российской ассоциации общественного здоровья, профессора Сеченовского университета Андрея Демина, в первые недели после отказа от курения дополнительное количество воды поможет в вымывании из организма полученных от курения ядовитых веществ.
«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить», — отметил Демин.
Вода также поможет справиться с головными болями, которые возникают у некоторых бывших курильщиков из-за нехватки никотина в организме. Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями, заверил врач.
«Тем, кто боится после отказа от курения набрать лишний вес, простая вода тоже очень полезна, потому что она ускоряет обмен веществ в организме. Кроме того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного», — цитирует медика радио Sputnik.
Читайте также: ученые рассказали об опасности курения в детстве.
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…
Наиболее популярными направлениями стали Москва и Санкт-Петербург. Загрузка на них составила более 97%. Аэрогавань города-курорта…
В ночь на четверг средства ПВО отразили очередную атаку ВСУ по объектам на территории Российской…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате атаки погибли двое детей и пострадали…
Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…
Сообщения РСЧС об отмене угрозы падения беспилотников жители Кубани получили 16 апреля в 7:06 Сигнал…