Фото Myriam Zilles, Pixabay.com
По словам президента Российской ассоциации общественного здоровья, профессора Сеченовского университета Андрея Демина, в первые недели после отказа от курения дополнительное количество воды поможет в вымывании из организма полученных от курения ядовитых веществ.
«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить», — отметил Демин.
Вода также поможет справиться с головными болями, которые возникают у некоторых бывших курильщиков из-за нехватки никотина в организме. Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями, заверил врач.
«Тем, кто боится после отказа от курения набрать лишний вес, простая вода тоже очень полезна, потому что она ускоряет обмен веществ в организме. Кроме того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного», — цитирует медика радио Sputnik.
Читайте также: ученые рассказали об опасности курения в детстве.
Преступление произошло в ночь на 23 апреля в фермерском хозяйстве в районе станицы Ирклиевской Выселковского…
Гости программы «Детали» — многодетная мама, волонтер Татьяна Мирошниченко, многодетная мама, волонтер Ольга Стоянова, заместитель…
Аналитики платформы «Дзен» и портала «Грамота.ру» опросили граждан РФ и выяснили, в какой ситуации для…
Рекомендованная суточная норма кофе — не больше двух чашек в день. Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила,…
Гостья программы «Хорошее утро» — врач-генетик клиники мужского и женского здоровья Маргарита Перова. Гостья рассказала…
Гостья программы «Хорошее утро» — репродуктолог высшей категории Светлана Куриленок. Гостья рассказала о женском здоровье,…