Фото Myriam Zilles, Pixabay.com
По словам президента Российской ассоциации общественного здоровья, профессора Сеченовского университета Андрея Демина, в первые недели после отказа от курения дополнительное количество воды поможет в вымывании из организма полученных от курения ядовитых веществ.
«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой-то степени может это заменить», — отметил Демин.
Вода также поможет справиться с головными болями, которые возникают у некоторых бывших курильщиков из-за нехватки никотина в организме. Дополнительное количество воды позволяет справиться с этими болями, заверил врач.
«Тем, кто боится после отказа от курения набрать лишний вес, простая вода тоже очень полезна, потому что она ускоряет обмен веществ в организме. Кроме того, если выпить воды незадолго до еды, можно ограничить количество съеденного», — цитирует медика радио Sputnik.
Читайте также: ученые рассказали об опасности курения в детстве.
В День народного единства на Кубани ожидается теплая и сухая погода. Ночью и утром местами…
Кадрами из сочинских гор 3 ноября поделилась местная жительница в соцсетях. Девушка засняла на видео…
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…