Фото medicalnewstoday.com
Ученые из немецкого университета в Майнце провели исследование чтобы выявить группы риска людей, страдающих от бессонницы. Опросили респондентов из разных социальных групп. Оказалось, больше всего от бессонницы страдают безработные и пожилые люди. Также в эту категорию вошли люди с низким достатком и низким уровнем образования, что во многом взаимосвязано.
Поводом для проведения опроса послужили данные из отчетов медстрахования. Они показали, что проблема бессонницы недооценена. Из-за недостатка сна люди хуже переносят стресс. В свою очередь психическая напряженность и физический стресс приводит к нарушениям сна. Круг замыкается, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на данные, опубликованные на сайте Университета Майнца.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые озвучили перечень продуктов, которые вызывают бессонницу. В число таких продуктов входят рафинированные формы сахаров и крахмалов, которые не встречаются в природе. Также перед сном не рекомендуется употреблять быстрые углеводы.
Подобная инициатива будет реализована в рамках национального проекта "Технологическое обеспечение продовольственной безопасности". Это одно из…
О прибытии хавбека ФК «Краснодар» Данилы Козлова в Москву 5 февраля сообщил директор по коммуникациям…
Популяризация профессий и ранняя профориентация проходит в рамках нацпроекта «Кадры», который помогает качественно и оперативно…
1. Психологи назвали основные причины аварий зимой на Кубани. 2. Под яровые культуры в 2026…
Мера поддержки доступна одиноким мамам до 25 лет включительно, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. В…
Масштабный международный съезд пройдет в столице Урала с 11 по 17 сентября в рамках нацпроекта…