Фото medicalnewstoday.com
Ученые из немецкого университета в Майнце провели исследование чтобы выявить группы риска людей, страдающих от бессонницы. Опросили респондентов из разных социальных групп. Оказалось, больше всего от бессонницы страдают безработные и пожилые люди. Также в эту категорию вошли люди с низким достатком и низким уровнем образования, что во многом взаимосвязано.
Поводом для проведения опроса послужили данные из отчетов медстрахования. Они показали, что проблема бессонницы недооценена. Из-за недостатка сна люди хуже переносят стресс. В свою очередь психическая напряженность и физический стресс приводит к нарушениям сна. Круг замыкается, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на данные, опубликованные на сайте Университета Майнца.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые озвучили перечень продуктов, которые вызывают бессонницу. В число таких продуктов входят рафинированные формы сахаров и крахмалов, которые не встречаются в природе. Также перед сном не рекомендуется употреблять быстрые углеводы.
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…