Огуречный рассол, как лекарство при похмелье не более чем стереотип. Не существует подтверждений его целебных свойств, кроме эффекта плацебо. Скорее всего огуречный рассол пьют по утрам спасаясь от абстинентного сушняка, потому, что ничего другого «после вчерашнего» не осталось. И эта традиция передается из поколения в поколение.
Однако у огуречного рассола есть свойства действительно полезные для здоровья.
Небольшая порция рассола, буквально половина стакана успешно справляется с внезапным приступом икоты.
Механизм этого процесса до конца не исследован, но эффективность подтверждена многочисленными экспериментами. Рассол должен быть комнатной температуры и пить его нужно по чайной ложке, с небольшими промежутками, пока икота не уменьшится или не пройдет совсем.
При больших физических нагрузках происходит обильное потоотделение и, как следствие обезвоживание организма. Потеря жидкости может вызывать мышечные судороги.
Исследования показывают, что солевой раствор и конкретно огуречный рассол помогает уменьшить мышечные спазмы гораздо быстрее чем просто вода.
Способность огуречного рассола уменьшать мышечные спазмы, облегчает некоторым женщинам симптомы ПМС. Это метод проверен недостаточно, чтобы его рекомендовать как универсальный, но многие женщины подтверждают, что стограммовая порция рассола помогает им справляться с менструальными болями.
Огуречный рассол наравне с кисломолочными и квашенными продуктами, в небольших дозах полезен для микрофлоры кишечника. Пробиотики, содержащиеся в рассоле способствуют здоровому балансу полезных бактерий в кишечнике и смягчают некоторые проблемы связанные с пищеварением.
Как подтверждают многочисленные исследования, огуречный рассол не только устраняет, спазмы желудка и другие проблемы пищеварения, но и способен снизить количество жиров в крови.
Уксус, содержащийся в маринаде усиливает ответную реакцию организма на инсулин и существенно способствует снижению уровня сахара в крови после приема пищи.
Небольшая порция рассола, принятая перед едой стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2-го типа.
Диетологи могут рекомендовать так называемые «уксусные диеты», то есть введение в рацион продуктов содержащих уксусную кислоту, тот же самый огуречный рассол. Так организму легче переваривать крахмал, не допуская его расщепления на калории.
И все же, пить или не пить рассол с похмелья? Конечно пить!
Во-первых хуже не будет.
Во-вторых, отсутствие серьезных исследований — не противоречит многовековым народным наблюдениям.
В-третьих, в огуречном рассоле присутствуют и витамины и микроэлементы, способствующие восстановлению здоровья после того, как выпили лишнего.
Но при всех своих уникальных качествах рассол не способен заменить воду и лекарства. И несмотря на богатство витаминов — свежие фрукты все же полезнее.
Читать также:
Омерзительная восьмерка: 8 самых опасных блюд уличного питания летом
Интуитивное питание: что это такое и чем питаться
Основная часть из этого числа — объекты розничной торговли. Так, в апреле свои двери открыли…
Центральный районный суд города Симферополя 20 мая повторно рассмотрел дело в отношении директора парка львов…
1. Кондратьев и Ротенберг заложили камень в основание будущего интерната ФК «Сочи». 2. Из Ставрополья…
ДК в центре поселка Псебай построили в 1953 году. Капремонт учреждения стартовал в прошлом году…
На территории города-курорта 1 и 2 июня пройдет четвертый фестиваль спорта Ironstar Gelendzhik. Для проведения…
Гарантирующий поставщик электроэнергии на территории Краснодарского края и Республики Адыгея определил победителей и лауреатов акции…