7 опасностей летнего отдыха на море или пресных водоемах
Лето — одно из самых любимых времен года, с непременными поездками на море, речку или походами в аквапарк. Чтобы купаться, загорать и радоваться жизни, нужно помнить о важных моментах и предусмотреть скрытые угрозы, способные омрачить летний отдых.
Солнце
Фото Сергея Кулакова, «Кубань 24»
Солнечный удар и солнечные ожоги одна из опасностей, подстерегающих беспечных отдыхающих. Головные уборы и солнцезащитные кремы должны быть непременными атрибутами пляжного отдыха. Кремы и лосьоны нужно обновлять каждые два часа после купания. Головные уборы желательно не снимать, даже находясь в воде.
В часы максимальной солнечной активности, примерно с 11: 00 до 16: 00 лучше находится в помещении с кондиционером, а если на открытом воздухе, то в тени.
Жара
Фото Екатерины Лызловой, «Кубань 24»
Слабость, помутнение в глазах, тошнота и рвота могут быть признаками переутомления, но скорее всего это последствия теплового удара. При жаре и высокой влажности процессы терморегуляции в организме могут нарушаться и давать сбои. Отсутствие пота и резкое повышение температуры тела до 40 ° С — признаки теплового удара. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь.
Вода
Фото Сергея Кулакова, «Кубань 24»
Главный риск, связанный с отдыхом у водоемов — утопление. Правила безопасности известны всем, но отдыхающие нарушают их из года в год. А ведь все просто: не оставлять детей около воды без присмотра, не купаться в неизвестных водоемах, не нырять в воду в потенциально опасных местах.
Обязательно надевать спасательные жилеты при катании на лодках, «бананах» и других плавсредствах. Уметь оказать первую помощь.
Еда
Пищевые отравления летом случаются гораздо чаще, чем в другое время года. Нужно с осторожностью относиться к мясным и рыбным блюдам, особенно тем, что продаются на рынках и вблизи пляжей. Полежав на солнце всего полчаса, обычный пирожок или гамбургер может стать причиной тяжелого отравления.
Фрукты, ягоды и овощи тщательно моем, воду из-под крана не пьем и соблюдаем золотое правило: «Мойте руки перед едой».
Насекомые
Фото freepik.com
Лето — период активности клещей, комаров и других опасных насекомых. Чтобы защитить себя от них, необходимо использовать репелленты, отправляясь на природу — надевать закрытую одежду, регулярно осматривать себя и других, что бы убедиться в отсутствии присосавшихся клещей.
Медузы
Некоторые виды медуз могут серьезно навредить организму.
Иногда их укус сразу не ощущается, но, если, находясь в воде, мы почувствовали покалывание или жжение, немедленно выходим на берег. Место контакта с медузой лучше обработать перекисью водорода и антигистаминной мазью. Последствия укуса могут проявиться не сразу, поэтому не лишним будет обратиться к врачу.
Травматизм
Фото Сергея Кулакова, «Кубань 24»
По возможности необходимо избегать травмоопасных игр. При катании с водных горок следить за тем, чтобы на них отсутствовали острые края. Периодически напоминать детям о правилах безопасности и самим их неукоснительно соблюдать.
И всегда держим под рукой аптечку для оказания первой медицинской помощи.
Читать также:
Безопасное лето: какие правила противопожарного режима действуют на Кубани
Отдых у моря: как кубанцы и гости региона спасаются от палящего солнца
